乙肝病毒攜帶者預防乙肝的措施

乙肝病毒攜帶者就是指沒有肝炎的症狀和體征， 乙肝表面抗原陽性持續半年以上， 肝功能指標正常的乙肝病毒感染者。 檢查肝功能正常， 但是患者的肝組織會有不同程度的病變， 如果不及時複查的話， 乙肝病毒攜帶者也會成為有症狀的患者， 生活中應注意預防發生乙肝。

戒煙戒酒

酒精可以引起肝細胞變形壞死， 乙肝病毒攜帶者飲酒會加重肝臟負擔， 引發肝損害， 藥酒、啤酒之類也最好不飲用。 煙草中的尼古丁對肝臟影響較大， 應儘量戒煙。

堅持定期檢查

乙肝病毒攜帶者應進行長期觀， 定期檢查，

注意衛生

乙肝病毒存在於無症狀乙肝病毒攜帶者的各種體液中， 如血液、唾液、精液等， 帶病毒者的血液、唾液等一污染健康人的新鮮創口處， 就有可能引起感染。 乙肝病毒攜帶者應注意衛生， 面盆、毛巾、牙刷及漱口杯等不與別人共用， 以免發生交叉感染， 引發乙肝症狀。

注意生活習慣

乙肝病毒攜帶者生活要有節奏， 要建立良好的生物鐘,包括生活起居、工作等；房事要適度， 肝功能正常者可以入學、就業。 乙肝病毒攜帶者本人及其家庭成員不必心理緊張， 要有樂觀的精神狀態、良好的衛生習慣、充足的睡眠、適當做不劇烈的鍛煉，