寶寶出生後最好8個月以後才進行牛奶餵養, 否則患糖尿病的概率會增大, 食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。
兒童1型糖尿病發病的原因:
一、感冒、腮腺炎等病毒感染。
二、飲食方面, 嬰兒出生後最好8個月以後才進行牛奶餵養, 否則患糖尿病的概率會增大, 食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。
三、與基因有關, 目前醫學界認為新生兒糖尿病與遺傳基因有關, 父母可能有遺傳基因, 在自己身上並沒有體現, 卻在孩子身上體現出來。
為嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病危險
寶寶補充維生素D能夠防佝僂病,
寶寶可以從1個月起開始補充維生素D, 建議每日400國際單位。 早產兒、低出生體重兒自兩周起即可補充, 在最初3個月應每日給800國際單位, 以後減至每日400國際單位即可。
兩歲以後寶寶生長發育的速度減慢, 戶外活動也逐漸增多, 因為長出了小牙, 飲食多樣化了許多, 一般已不需額外補充維生素D。 如果寶寶仍然缺乏, 可以隔天吃一粒魚肝油。
而孩子到了青春期 , 體格生長加速, 學習壓力開始增大, 整天趴在書桌上學習, 戶外活動相對減少, 可考慮加服維生素D或多吃些富含維生素D的食物, 如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。
當然, 多曬太陽會幫助鈣的吸收, 但曬太陽也要有技巧, 別以為坐在窗戶下享受陽光就可以了, 因為隔著玻璃, 紫外線是不能穿透玻璃的, 一定要到戶外, 但也不要過度曝曬, 夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進行, 冬季在風和日麗的中午前後為佳。