甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊， 可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動， 是臨床常見的病症， 可由多種病因引起。 臨床上有多種甲狀腺疾病， 如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。 甲狀腺結節可以單發， 也可以多發， 多發結節比單發結節的發病率高， 但單發結節甲狀腺癌的發生率較高。
怎麼預防甲狀腺結節?
1、首先， 人們日常居住的環境與甲狀腺病的發生有密切關係。
甲狀腺是人體內非常敏感的內分泌器官， 外界環境因素， 如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學物質都會刺激甲狀腺，
2、飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大， 攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。
碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因， 高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足， 應以碘化食鹽煮菜， 沿海地區人群則應控制碘的攝入。
3、過度勞累會加重甲狀腺的負擔， 降低人體免疫力。
長此以往甲狀腺處於一種不穩定的狀態， 在受到外界因素的影響下， 如化學刺激或病菌病毒侵犯時， 就容易發生病變。 因此， 勞逸結合、保持健康的生活與工作方式， 也是預防甲狀腺病的有效方法。 中醫認為， 甲狀腺病的發生多與情志失調有密切關係。
