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乙肝患者夏季宜食水果大雜燴

 夏季是時令水果最為豐富的季節, 喜歡吃水果的乙肝患者, 瞭解一些夏季水果的知識是十分有必要的。

1. 西瓜

這是夏季最為常見的水果, 為了表達西瓜對於夏季的重要性, 曾有網友調侃“無西瓜不夏天”。 西瓜中含有大量的糖分、維生素, 還可以清熱利濕, 能夠使人體內的濕熱從小便中解放出來;此外, 西瓜中所含的蛋白酶, 可以把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。 因此對肝炎病人大有好處, 是天然的治肝炎的食療“良藥”。

2. 桃子

炎熱的7月是桃子大量上市的時節, 桃子種類繁多不勝枚舉。 桃子的果肉中含有豐富的蛋白質、糖、磷、鐵以及維生素等營養物質,

具有補血活血、養陰生津之功效, 對於身體虛弱者、面黃肌瘦以及心悸氣短的人大有好處。 乙肝患者適量吃一些桃子也是有好處的, 但是桃子吃多了會上火, 所以一定要控制好量, 而且吃之前一定要洗乾淨。

3. 葡萄

葡萄含單糖, 不僅可以促進消化, 而且具有保肝作用。 葡萄中含有天然的聚合苯酚, 能與細菌或病毒中的蛋白質化合, 使之失去傳染疾病的能力;葡萄中富含鉀鹽, 含鈉量低, 有利尿的作用;此外, 葡萄中富含葡萄套及多種維生素, 對改善食欲、保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫有明顯效果。 所以乙肝患者可以多食葡萄, 但是要注意洗淨葡萄上的農藥再食用,

以免加重肝臟負擔。

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