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治療風濕病的方法

風濕病是老年常見病, 其症狀主要表現為關節疼痛。 此病除用藥物治療, 注意防寒保暖、避免勞累外, 還可採取撚法、揉法等按摩方法輔助治療。

撚法是用拇指和食指的螺紋面相對, 用力捏住肢體一定部位, 如撚線狀快速撚搓的一種按摩方法, 多用於手指、腳趾小關節及淺表肌膚部位, 要求用力均勻適度, 切莫呆滯、粗暴。 揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或經穴上, 做柔和旋轉運動。 運動時, 指、掌、拳、肘不要離開所接觸的皮膚。 揉法力度不宜過大, 頻率一般以每分鐘50~90次為宜。 以上兩種方法具有舒筋活血、通絡止痛、溫脾健胃的作用。

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