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風濕性關節炎的治療與飲食

風濕性關節炎是生活中比較常見的一種疾病, 但是多數的人對於這一疾病的治療方法和飲食方法不是瞭解。 下面給大家介紹風濕性關節炎的治療與飲食, 供大家參考。

風濕性關節炎的治療方法

藥物療法

中醫治療疾病的的最大特點是辨證論治, 整體調節。 對於風濕病患者來說, 根據病人當前的主要臨床表現, 首先辨別其病性, 是虛實寒熱, 如屬實證, 當辨明是風痹、寒痹、熱痹、抑或濕痹。 中藥鎮骨驅風貼治療風濕疾病效果更好, 從外到內治療風濕疾病, 外敷治療也更安全。

按摩療法

可以先用推、理、揉手法,

輕輕按摩, 先使患部肌肉鬆弛, 氣血暢行;繼而使用點、按、捏、拿手法、達到舒筋活絡止痛的目的, 最後用搖、滾、揉等手法。 每次治療時間15到30分鐘, 2到3天一次。 這也是重要的風濕的治療方法。

外科療法

這種風濕的治療方法包括不同的矯形手術、人工關節的置換、滑膜切除等。 手術不能治癒疾病只能改善關節功能和生活的能力。

風濕性關節炎的飲食

乳酪

所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質, 對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。 此外, 乳酪也是維生素B6 和葉酸的重要來源。 把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉, 或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。

甜椒

一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,

而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。 此外, 甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源, 這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。

綠茶

這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑――茶多酚, 研究顯示, 綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。 在一項研究中, 科學家誘導小鼠罹患關節炎之後再進行治療, 結果顯示, 綠茶可以使關節疼痛的發生比例減少50%。

香蕉

是含鉀最豐富的水果, 同時也是一種能治療關節炎的食品。 香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C, 而且還容易消化, 是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

蝦是最受歡迎的水產類食品, 也是維生素D的主要飲食來源之一。 90克蝦能提供每日所需維生素D的30%,

高於一杯牛奶的維生素D含量。 另外, 蝦還含有歐咪伽―3脂肪酸、維生素C、鐵和維生素B12等。

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