俗話說十男九痔， 意思說痔瘡好發於男性。 但是， 婦女懷孕以後， 痔瘡的發生率就明顯增高。 這是為什麼呢？
女性懷孕後， 逐日膨大的子宮影響了盆腔內靜脈血液的回流， 靜脈內又缺少瓣膜， 使肛門周圍的靜脈叢淤血、突出， 形似葡萄乾樣， 這就是痔瘡。
分娩後， 子宮復舊， 影響盆腔靜脈血液回流的因素已去除， 淤血情況得以改善， 痔瘡也就不醫自愈。
孕期出現痔瘡時， 應注意以下幾點：
首先， 養成定時排便習慣。 若便秘， 應遵醫囑服通便藥。 切莫擅自用瀉藥。 以免早產。 排便後溫水坐浴， 促進肛門處血液迴圈。
其次， 菜肴選用多纖維素的新鮮蔬菜， 以利大便通暢， 不要吃刺激性的調味品。 平時注意多飲水。
第三， 作提肛運動和按摩。
併攏大腿， 吸氣時收縮肛門， 呼氣時放鬆肛門。 如此反復， 每日3次， 每次30下， 以增強骨盆底部的肌肉力量， 有利於排便和預防痔瘡發生。
按摩部位有兩處， 即肛門和腹部。 大便後用熱毛巾按壓肛門， 按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘， 改善局部血循環；腹部按摩取仰臥位， 雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次， 每日早晚各進行一次， 有利於排便， 防止便秘， 有利於痔瘡的好轉。
