紅斑狼瘡可以吃什麼

很多紅斑狼瘡患者認為自己既然是病人， 就應該多補充營養， 於是盲目吃一些我們通常認為是大補的食品， 另外一部分紅斑狼瘡患者忌口過度， 這個也不吃， 那個也不吃， 這兩種做法都是不對的， 前者容易造成吃了一些對疾病治癒有礙的食品， 從而影響治療康復， 後者無法及時補充身體所需的正常營養， 那麼紅斑狼瘡可以吃什麼？

首先要補充優質蛋白質。 據專家介紹， 由於狼瘡性腎炎致大量的蛋白質丟失， 每個病人每日平均要丟失2克左右， 所以會導致血液中蛋白質的含量下降， 每日必須補充一些優質蛋白來維持機體的蛋白質平衡。

所謂優質蛋白是主要指動物蛋白， 如魚、肉、雞、鴨等均可， 要根據自己的經濟情況而決定， 可以比平時適當多吃一些， 來補充腎臟中丟失的蛋白量， 但不能吃得太多， 以免不消化。

其次應食用含維生素A、B6、D、E豐富的食品。 含維生素A豐富的食物有魚肝油、奶類、鴨蛋等， 含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、玉米、紅薯、番茄、紅果、櫻桃、枇杷、李子、柑橘等。 含維生素B6較多的食物有酵母、谷麥胚芽、玉米、谷麥、燕麥、米糠等。 含維生素D較多的食物有乳製品、鴨蛋等。 含維生素E豐富的食物有麥胚、穀胚、植物油、魚肝油、肉蛋、奶及奶油、萵苣葉、柑橘等。

另外不要盲目的忌口， 但是要控制鈉鹽的攝入量。 很多人聽了謠傳，

說患了狼瘡性腎炎這也不能吃那也不能吃， 拼命節食， 造成了機體的衰弱， 不利於機體的抗病能力。 由於腎臟缺血， 可使腎臟分泌腎素， 啟動血管緊張素而產生高血壓， 同時由於排鈉功能的減退， 使水鈉瀦留， 更加重了高血壓， 所以要限制每日鈉鹽的攝入量， 一般每日在3克左右， 同時要補充一些活化的維生素D來幫助鈣的吸收。 外出時要多穿衣服， 注意預防感冒， 以免使病情加重。

總之， 紅斑狼瘡患者在實際生活中既要適當的忌口， 又不能因噎廢食忽視了營養的補充。 只要按照剛剛介紹的一些方法， 做到飲食合理， 再積極配合醫生的治療， 保持信心， 我相信紅斑狼瘡患者朋友們一定會痊癒的。