糖尿病患者需要注意攝入的八種營養素

糖尿病患者在均衡飲食、控制熱量、穩定血糖的同時， 應注意保證飲食中營養素的攝入， 足夠的營養素攝入可以保證身體健康， 使機體生理功能正常活躍。 除了飲食中蛋白質、碳水化合物、脂肪的攝入， 糖尿病患者還應注意維生素、微量元素的攝入。

糖尿病患者需要注意攝入的維生素、微量元素主要包括維生素A、維生素C、葉酸、維生素B6、維生素B12、葉黃素、硒、鉻、硫辛酸、輔酶Q10等八種。

維生素A可以保護細胞膜脂質過氧化， 避免毒性氧自由基對細胞的破壞；維生素C具有抗氧化作用， 可以促進胰島素分泌， 提高組織對胰島素敏感性，

葉黃素可用於治療眼睛黃斑病變， 對於糖尿病患者白內障的預防和術後恢復有輔助作用；硒可以起到預防糖尿病心血管併發症的作用；硫辛酸具有超強的抗氧化能力， 有助於避免糖尿病神經損害；輔酶Q10是細胞代謝過程中重要的輔酶， 可以改善糖尿病患者的臟器功能。