很多人都有喝茶的好習慣， 喝茶對人體有很多的好處， 茶葉裡富含人體需要的抗自由基物質， 常喝茶可以清楚人體血液裡的垃圾， 使人體的血液變的乾淨。 血清潔了， 高血壓問題就解決了。 常喝茶還可以延緩人體衰老， 誰都想長命百歲， 常喝茶可以增加壽命， 喝茶還可以利尿。
綠茶粉嗎" alt="高血壓能吃綠茶粉嗎">
現在生活節奏越來越快， 人們時間都很寶貴。 喝茶需要時間， 沖泡好以後， 起碼需要悶十五分鐘茶的味道才會下來， 還要慢慢的品茶， 如果茶葉和即溶咖啡一樣是粉末狀， 喝起來就方便多了，
綠茶粉是一種經濟實惠的食物， 原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內， 維生素B1、C能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝， 強化微血管迴圈， 降低脂肪的沉積。 花上幾分鐘， 調配一壺香濃的綠茶， 在潤舌的同時， 又降血壓。
綠茶粉不是簡單地把茶葉直接磨成粉末， 而是先將茶葉浸泡在某種溶液中， 令茶葉所含的營養物質、芳香物質溶解在溶液裡後， 再通過乾燥等技術， 使液體物理變化成固體。 這一過程是不影響茶葉保健功效和口感。
1袋綠茶粉重5克， 可以沖泡300毫升的水， 想喝的時候直接將茶粉倒入盛水的杯中， 攪拌均勻即可。 以普通水量沖泡的話，
綠茶粉和茶葉一樣， 常喝沒有什麼副作用， 不過綠茶粉和茶葉一樣也有不適合喝的人群， 比如睡眠不好的人、神經衰弱的人群。 民間有茶葉水可以解酒的說法， 這是一種誤區， 喝酒以後本來就會心臟跳速加快， 再加上茶葉的興奮， 對人體不好。
