嬰兒洗澡什麼時間最好？

嬰兒洗澡是個大問題， 媽媽們一般在什麼時間給寶寶洗澡？有的說中午， 或吃飯以後， 那麼， 究竟哪一種才是正確的？嬰兒洗澡什麼時間最好？

嬰兒洗澡的最佳時間一、晚飯前半小時洗澡最佳：增進食欲+促進睡眠

其實， 讓寶寶在晚飯前半小時（晚上6、7點）洗個澡有一定好處。 首先， 洗澡會讓孩子消耗一定體力， 提升其進食欲望， 晚飯吃得更香。 其次， 晚飯前給孩子洗澡， 可以節省晚上時間， 讓孩子睡覺時間提前， 有利於培養早睡早起的好習慣， 早上吃飯也更有胃口。 如果你的孩子食欲不好， 或者晚上睡眠不佳，

嬰兒洗澡的最佳時間二、午間1、2點洗澡最佳：抵禦寒冷+避免受涼

給寶寶洗澡最怕他受涼， 尤其是冬天。 而中午的氣溫比較高， 在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼， 是個不錯的選擇。 不過， 需要注意的是， 寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後才能洗澡， 否則不利於消化。

不過， 如果中午時間安排不過來， 可以考慮在下午洗澡， 既能避免晚上容易受涼， 又能節省晚上洗澡的時間， 利於儘早入睡。

給寶寶睡前洗澡最好在睡前2小時以上

很多大人習慣在晚上睡覺前洗澡， 認為可以促進血液迴圈， 放鬆身心， 能幫助睡眠。 可是， 睡眠品質與體溫有關， 體溫高則不利於快速入睡。 如果晚上太晚給孩子洗澡， 離睡覺時間很近，

所以， 睡前太晚洗澡或許並不適合寶寶甚至是大人， 有這個習慣的家庭最好調整一下洗澡時間， 給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時以上。