我們知道經常吃番茄對人體有很多好處， 但最近有人說， 每天喝兩杯番茄汁有助於緩解胃痛症狀， 這是真的嗎？下面我們一起來瞭解下。
蕃茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成， 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外， 蕃茄中含有的番茄紅素成分， 是胡蘿蔔素的一種， 具有很強的抗氧化作用， 能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。
每天堅持飲用200毫升蕃茄汁， 對胃黏膜能起到很好的保護作用。 如果空腹時感到胃痛， 或吃完油膩食物後感覺燒心， 可以喝上一杯鮮榨的蕃茄汁來緩解這些症狀。
另外， 出了番茄汁能緩解胃痛外， 常吃以下這些食物效果也不錯:相關閱讀：緩解胃痛該怎麼做
1、饅頭很養胃， 可以作為主食。 胃疼以軟食為主， 如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等。
2、木瓜適合胃的脾性， 可以當作養胃食物， 不過對於胃酸較多的人， 不要使用太多。 胃喜燥惡寒， 除了冰的東西以外， 其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
3、薑棗飲。 生薑3片， 法半夏6克， 紅棗2個， 煎水飲。
4、橘葉汁。 橘葉30克， 煎汁飲。
養胃的食物， 如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
胃病的注意事項：
一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量，
二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物， 更忌暴飲暴食， 戒煙禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果， 辣椒、芥末、胡椒、等。
三、要做到：膳食中有粗有細、不甜不鹹、飲食習慣：三四五頓、七八分飽 七、胃的脾性喜燥惡寒， 冷飲、雪糕類必須要戒， 食物以熱為好 。 有兩種飲料應該多喝， 一是牛奶， 二是熱水。 牛奶可以形成一層胃的保護膜， 每天早上起床後先喝一杯牛奶。 相關閱讀：胃疼怎麼辦 胃疼怎麼緩解
四、多喝水， 特別是熱水，
五、按時就餐， 坐著吃飯不要站立、或蹲著吃飯。
結語：和番茄汁能緩解胃痛症狀嗎？番茄含有豐富的營養成份， 不僅能緩解胃痛還能祛斑、減肥等， 所以， 日常生活中不妨可多吃點番茄。 但是最重要的就是平常要按時吃飯、作息時間要與規律。
