兒童尿床的原因和防止方法

學齡前兒童尿床是怎麼回事呢？嬰幼兒尿床是正常現象， 但是5、6歲的學齡前兒童尿床， 家長就要警惕了哦。 下面就來看看學齡前兒童尿床的原因和防止方法吧。

學齡前兒童尿床的原因

有一些孩子尿床有遺傳因素， 這種情況大多發生在男孩中， 孩子的父親小時候也往往尿床， 這種情況引起的尿床， 有時可到青春期才自愈。

引起尿床的疾病有：蟯蟲症（蟲體對尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等， 但因病引起的遺尿只占很小的比例。

絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。

精神因素有：孩子入睡前玩得太累或興奮過度；孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責駡等。

不良衛生習慣有：父母照顧不周；沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布， 孩子對排尿的行為沒有敏感的反應；孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

環境因素有：突然換新環境；氣候變化如寒冷等。 此外， 孩子入睡前飲水過多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。

那麼， 學齡前兒童尿床要怎麼防止呢？

學齡前兒童尿床的防止方法

帶孩子看醫生。

如果從來不尿床的孩子突然開始尿床， 家長應該帶孩子看醫生， 做必要的檢查。 突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。 睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。

與孩子好好談談。 多項研究發現， 很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”， 因而自尊受挫， 自責難過。 這時候， 家長應該好好和孩子談談， 幫助和鼓勵他提高自信。

切勿懲罰。 孩子尿床並非故意， 懲罰孩子無濟於事。

關注孩子便秘。 便秘會壓迫膀胱， 造成膀胱難以正常儲尿， 小便感增強。 如果孩子排便困難， 大便幹結， 最好帶孩子看看兒科醫生。

給孩子警告。 這是解決兒童尿床問題的最佳方案， 有效率可達75％。 美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，

一旦發現孩子尿床， 立即叫醒他， 然後教孩子自己換床單、沖澡， 再回床睡覺。 當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候， 就會自然醒來尿尿。

藥物治療。 醋酸去氨加壓素是控制尿床（遺尿）的最常見藥物， 治療兒童尿床的有效率為50％～75％。 可以徵求醫生建議， 在醫生指導下用藥。

做尿床日記。 在日曆上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚， 有助於給孩子以鼓勵和動力， 幫助他儘快解決尿床。

喝水排尿訓練。 鼓勵孩子白天多喝水， 一旦有便意立即去小便， 可以很好地訓練膀胱。 博尼特博士表示， 如果白天對膀胱不夠注意， 那麼夜晚就更難注意膀胱， 也就更容易發生尿床。

少喝咖啡因飲料。

晚飯後孩子可以喝水， 但不要喝蘇打水和運動能量飲料， 因為咖啡因是利尿劑， 會誘發尿床。

叫醒孩子起床尿尿。 上床前應讓孩子小便一次。 父母睡覺前， 也最好叫醒孩子小便一次。 這些訓練有助於增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。

學齡前兒童尿床， 家長不可過於責駡， 要找到原因幫孩子改正哦。