十寶粥的組方原料既是藥品又是食品， 可以健脾益胃， 為養胃的良方。
材料：茯苓一兩， 枸杞子四錢， 黨參五錢， 松子仁四錢， 葛根一兩， 玉米兩根， 山藥一兩， 冬菇六隻， 銀耳四錢， 粳米四兩。
做法：
1。 將山藥先用水浸透， 葛根用水洗淨， 取出瀝幹。
2。 茯苓、黨參用水沖洗後， 把黨參橫切成小段。
3。 銀耳用水泡發， 去蒂後撕成瓣狀。
4。 玉米洗淨， 每根橫切成五段（煮熟後剝玉米粒六段， 備用）。
5。 冬菇泡發後， 去蒂切薄片。
6。 枸杞子、松子仁用水沖洗、瀝幹。
7。 粳米浸泡後洗淨， 備用。
8。 將葛根、茯苓、黨參三味藥先放入藥袋， 取砂鍋一個， 加適量水（約十五碗），
