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冬季如何養胃 冬季多喝黃芪粳米粥養胃

黃芪味甘, 性微溫, 入脾、肺經, 具有補中益氣、固表利水、托瘡生肌等功效。 現代研究證明, 黃芪含糖類、膽鹼、葉酸、數種氨基酸、茁穀甾醇等, 可興奮中樞神經, 增強網狀內皮系統的吞噬能力, 提高抗病能力, 並可增強心肌收縮力, 擴張血管, 降低血壓, 改善血液迴圈。 此外, 尚有利尿、消除蛋白質、保護肝臟之作用。 冬季多喝黃芪粳米粥, 有效暖胃養胃, 下面為您介紹黃芪粳米粥的做法, 一起來看看吧!

做法

選用優質黃芪30-60克, 加水適量, 煎取濃汁去渣後, 加入粳米2兩, 紅糖少許, 繼續煮至粥快熟時, 再加入陳皮末1克, 煮沸片刻即可。 早晚服食, 可健脾養胃, 補益元氣。

性味歸經

性味:甘, 微溫。

歸經:歸肺、脾、肝、腎經。

功效主治

黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。 用於治療氣虛乏力, 中氣下陷, 久瀉脫肛, 便血崩漏, 表虛自汗, 癰疽難潰, 久潰不斂, 血虛萎黃, 內熱消渴, 慢性腎炎, 蛋白尿, 糖尿病等。 炙黃芪益氣補中, 生用固表托瘡。

中藥黃芪是一個常用的補氣藥, 補而不燥, 在中醫界有“十藥九芪”的說法, 可見黃芪的藥用功效不凡。

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