夏天寶寶出汗多， 很容易身上就會長痱子， 又癢又難看， 有什麼方法可以防止寶寶身上長痱子呢？
夏季寶寶如何預防長痱子?
1、1歲以內的嬰兒， 大人不要整天背或抱， 可以在涼爽通風的地方鋪一草席， 讓孩子自己爬著玩。 為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍， 免得出汗太多。
2、注意室內涼爽通風， 但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上， 還要護住寶寶小肚皮。
3、悶熱的天氣， 家裡可以用空調保持在26℃的溫度， 濕度別超過60%：
4、講究衛生， 勤換衣服， 保持皮膚乾燥。 衣服要寬大、乾燥、柔軟， 避免穿尼龍化纖內衣，
5、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡， 但不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多。 只要用清水洗洗就行。 孩子從外邊回來後不要用冷水洗浴， 因為經冷水一澆， 原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液瀦留， 極易引發痱子或加重病情。
6、孩子出了汗， 應儘快用細軟的毛巾擦乾， 並及時用溫水清洗， 以使汗液蒸發掉。 擦汗時， 不要用冷毛巾， 溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開， 以達到徹底清潔皮膚的效果， 感覺也舒服。
7、如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些，
8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺， 這種“夾板氣”， 最容易讓寶寶身上的熱量無法散發， 長出痱子。
9、儘量減少寶寶哭鬧， 否則易出汗， 出汗後要及時擦乾。
10、取少許十滴水， 加入熱水中給小寶寶洗澡（切不可把十滴水直接塗在寶寶皮膚上， 十滴水含有辣椒等成分， 外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚）。
11、取少許枇杷葉煎熬， 取其液滲入浴水中給孩子洗澡；
12、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡， 也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。 需要注意的是， 洗完澡一定要擦乾寶寶的皮膚， 特別是褶皺處。
13、在寶寶的皮膚褶皺裡塗上一點玉米澱粉能防止熱痱。
14、孩子洗完澡後， 在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉， 可以保持皮膚乾爽， 預防長痱子。 但用量一定不能過多， 否則， 爽身粉會堆積在皮膚上， 與汗液混合， 堵塞汗腺， 導致出汗不暢， 更容易長痱子。 撲完爽身粉後， 要輕輕將多餘的粉末掃掉。 另外， 如果要用爽身粉， 得事先確認爽身粉是天然成分的， 有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏。
15、健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗， 身上汗粘著， 加上汗濕的衣服， 很容易捂出痱子。 寶寶剛入睡時， 可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾， 讓它們吸汗， 20分鐘後換掉， 再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。 皮膚乾爽， 痱子就捂不出來了。 對於經常躺著的寶貝要勤給翻身， 還應及時換枕巾，
16、保持攝取足夠的母乳和水分。 時常檢查一下寶寶的體溫， 摸摸他的皮膚， 如果潮濕發熱， 說明體溫太高了。
17、使用紙尿褲的寶貝， 腹股溝處不要過緊， 浸濕後要勤更換。
18、不要讓寶貝直接睡在涼席上， 最好在涼席上鋪上床單和毛巾被， 這樣可吸汗， 避免寶貝長熱痱。
19、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗， 發展下去就是一頭一身的痱子。 媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾， 墊在寶寶的脖子和身體下面， 既隔熱又吸汗。 天氣太熱， 還可以在毛巾裡放一塊用塑膠袋包好的冷毛巾（濕毛巾在冰箱裡冰幾分鐘即可）， 寶寶會涼快不少， 吃起來帶勁。
20、預防寶寶長痱子——飲食防痱
三豆湯：有清熱解毒、健脾利濕的功效。
薄荷浴方：用鮮薄荷150克， 煎水洗澡。 或用艾葉煎水給孩子洗澡， 不但可以預防和治療痱子， 還能防止其他夏季皮膚病的發生， 並起到潤膚美容的作用。
桃葉浴：桃葉中含有丹甯成分， 可使痱子迅速消散， 並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。 方法是， 將桃葉陰乾後盛於袋中， 使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡， 可以預防痱子的發生。 如果長痱子的情況嚴重， 用桃葉熬成汁摻到洗澡水中， 或者直接用來擦抹患處， 效果更佳。 熬桃葉汁的比例是：桃葉100克， 水1000毫升， 煎到500毫升即可。 中藥外洗取蒼耳12克，白礬12克，馬齒莧12克，加水200毫升，煎沸20分鐘，冷卻後洗患處。每天早晚各一次，可減少痱子感染。
中藥內服：取鮮藿香9克，鮮佩蘭9克，野菊花9克，金銀花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖調味，代茶飲用，適用於痱子或癤子剛發生時。
中藥外搽：如已發生癤子，可用暑癤散外搽，其配方是：煆石膏30克，芙蓉葉末6克，黃柏6克，輕粉3克，研成細末後用麻油調成糊狀，每天搽患處2～3次，隔日洗掉再搽。如癤子已經化膿，可改用紅膏藥隔天敷貼一張，癤腫可被吸收或穿破出膿。癤腫穿破後，輕輕將膿擠盡，但頭面部的癤子要特別注意，儘量避免擠壓，因為此處血管豐富，擠壓較重可使細菌向顱內擴散引起海綿竇炎或者栓塞，嚴重者可危及生命。膿液擠淨後，用硼酸水清洗，再用75%酒精擦淨癤口周圍的皮膚，然後撒些九一丹藥粉，再敷貼紅膏藥，每天換一次，三天左右可痊癒。
中藥外洗取蒼耳12克，白礬12克，馬齒莧12克，加水200毫升，煎沸20分鐘，冷卻後洗患處。每天早晚各一次，可減少痱子感染。中藥內服：取鮮藿香9克，鮮佩蘭9克，野菊花9克，金銀花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖調味，代茶飲用，適用於痱子或癤子剛發生時。
中藥外搽：如已發生癤子，可用暑癤散外搽，其配方是：煆石膏30克，芙蓉葉末6克，黃柏6克，輕粉3克，研成細末後用麻油調成糊狀，每天搽患處2～3次，隔日洗掉再搽。如癤子已經化膿，可改用紅膏藥隔天敷貼一張，癤腫可被吸收或穿破出膿。癤腫穿破後，輕輕將膿擠盡，但頭面部的癤子要特別注意，儘量避免擠壓，因為此處血管豐富，擠壓較重可使細菌向顱內擴散引起海綿竇炎或者栓塞，嚴重者可危及生命。膿液擠淨後，用硼酸水清洗，再用75%酒精擦淨癤口周圍的皮膚，然後撒些九一丹藥粉，再敷貼紅膏藥，每天換一次，三天左右可痊癒。
