心腦血管疾病患者的中藥調理妙方

隨著生活水準的提高和生活節奏的改變， 患心腦血管疾病的老年人一般使用降壓藥都有講究， 有原則， 對於老年降壓的選擇， 其實還可以通過食療的方法來進行內在調理。

藥方組成：黑芝麻、白糖各0.5公斤。

製作：用水將黑芝麻洗淨後曬乾， 然後置於鍋內用文火烤熱， 後把黑芝麻倒進一個乾燥潔淨的大瓷碗裡， 用木錘把黑芝麻搗碎， 加入白糖攪拌均勻。 裝入乾燥潔淨的玻璃瓶中， 擰緊瓶蓋， 置於陰涼乾燥處， 可長期保存食用。

注意：烤時火不宜太旺， 且要不斷用鏟子翻動黑芝麻， 炒至聞到芝麻香氣即可，

服法：口服， 每次3-4勺， 每日3次。

療效：病情輕者連續食用2個月就可見效。

現代科學研究表明：食用芝麻可降低膽固醇， 對心腦血管疾病具有明顯的治療效果。 此外， 食用芝麻還可以增強體力， 有益健康。 據傳， 古羅馬的角鬥士在進行肉體搏鬥前1個多小時， 每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加體力。 鑒此說明， 芝麻可以治療疾病， 還可強身健體。