兩歲的寶寶自我意識開始萌芽， 對飲食的要求也會越來越高。 他們會有自己的飲食喜好， 也會有自己討厭的食物。 面對飲食均衡和寶寶喜好這個矛盾的對立面， 心靈手巧的媽媽們要如何製作出滿足這兩種要求的食譜呢？寶寶主食、菜式和甜品可以怎樣製作呢？
有很多家長提到， 每天的主食都是米飯、米飯和米飯。 兩歲孩子主食食譜還可以做出什麼新花樣呢？
一、自製花卷饅頭
準備：麵粉、發酵粉、蔥花、鹽、油等。
步驟：
1、麵粉拌入發酵粉加水把發酵好的麵團在案板上揉捏， 揉成光滑的麵團，
2、蔥洗淨瀝幹水， 切成蔥花備用。
3、把發酵好的麵團在案板上揉捏， 再用擀麵杖把麵團擀成長方形的厚度約3、4毫米左右的薄面片。
4、在擀好的面片上均勻地塗上一層食用油， 均勻地撒上蔥花， 卷成長條， 兩個上下疊加起來， 在筷子上擦一點乾粉， 並放在麵團的中間， 用力壓一壓， 然後取出筷子， 漂亮的花卷就出來了。
5、將花卷放入蒸爐中， 然後大火蒸15分鐘即可。
二、炸醬麵
準備：豬肉末， 青菜， 麵條， 黃豆醬、甜麵醬、料酒、油、鹽適量。
步驟：
豬肉切碎待用；大蔥切蔥花。
幹黃醬加水慢慢稀釋， 把甜麵醬也兌入黃醬調勻備用。
鍋裡放入油， 油溫後下蔥花炒香後， 下肉丁翻炒， 倒入混合好的黃醬和甜麵醬翻炒，
另起鍋， 鍋中加入清水， 水燒開後將麵條和青菜放入煮熟撈出， 放上做好的雜醬即可。
