1歲半的寶寶應該吃什麼呢？以下是小編推薦的1歲半寶寶食譜。 寶寶1周歲以後， 乳牙漸漸出齊， 消化、咀嚼能力增強， 飲食已從過去以乳類為主， 逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。
1歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯
材料：鰱魚頭1個， 豆腐50克， 料酒2小匙， 蔥末和薑末1小匙， 大豆油適量， 鹽少許。
做法：
1、鰱魚頭洗淨， 去鰓， 切成4塊；豆腐沖洗後， 切成小塊。
2、起油鍋下入蔥薑末爆香後， 入魚頭， 加料酒煸炒後， 加入適量水和豆腐， 加上鍋蓋， 大火煮開後， 小火燜煮15分鐘， 加鹽調味即可。
輕鬆做：給寶寶吃的時候一定要注意將魚刺剔除乾淨，
溫馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和擁有豐富膠原蛋白的魚頭， 可以營養互補；豆腐中的蛋氨酸含量較少， 而魚類食物中這種氨基酸含量非常豐富， 相對苯丙氨酸卻比較少， 而豆腐中則含量較高， 這樣兩者可以取長補短；另外， 豆腐含鈣量較多， 而魚中含維生素D， 兩者合吃， 可發揮營養素的聯動作用， 使人體對鈣的吸收率提高很多倍。 吃點魚頭豆腐湯， 能讓寶寶健腦養心， 補充體力， 提高靈活性、適應力。
1歲半寶寶食譜：雞蓉豆腐湯
材料：雞胸肉50克， 豆腐30克， 玉米粒20克， 蔥末5克， 高湯100克， 鹽少許
做法：
1、雞胸肉剁碎， 與玉米粒一起同高湯煮開。
2、豆腐搗碎， 加入煮開的高湯中， 放入蔥末和鹽調味， 即可。
溫馨小提示：寶寶在生長發育時，
1歲半寶寶食譜：絲瓜豆腐羹
材料：絲瓜1根， 豆腐50克， 薑末1小匙， 大豆油、水澱粉、鹽各少許
做法：
1、絲瓜去皮洗淨切片；豆腐切小塊。
2、起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜， 炒透後加適量水， 大火煮。
3、水煮開後， 下入豆腐塊， 燜煮5分鐘， 加水澱粉勾芡加鹽調味， 即可。
溫馨小提示：絲瓜可以清熱利腸、涼血解毒、通絡活血；豆腐含有多種氨基酸， 還有益氣和中、生津潤燥的作用， 這道清淡可口的絲瓜豆腐羹， 清香宜人， 可以給寶寶養血補鈣， 強筋健骨。
1歲半寶寶食譜：混合果蔬汁
材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、鳳梨、黃瓜各30克，
做法：
1、將蘋果、胡蘿蔔洗淨後， 去皮， 切成丁；芹菜、黃瓜洗淨， 切成段；鳳梨切碎。
2、將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻， 即可。
溫馨小提示：這款果蔬汁， 營養很齊全， 含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鋅等寶寶成長不可缺少的元素， 很適合寶寶經常喝。
1歲半寶寶食譜：雞蛋炒番茄
材料：雞蛋1個， 番茄半個， 大豆油、鹽各少許， 香菜末1小匙
做法：
1、雞蛋打到碗裡， 攪成蛋液；番茄去皮， 切小塊。
2、起油鍋， 倒入蛋液， 炒熟後倒回碗裡；鍋內再加一點油， 下入番茄塊， 炒出汁液後， 放入炒熟的雞蛋， 加鹽和香菜末即可。
溫馨小提示：番茄含有豐富的營養素， 它所富含的維生素A原， 能在人體內轉化為維生素A。 而且其中含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，
1歲半寶寶食譜：油菜豆腐
材料：豬肉或海米10克， 豆腐50克， 油菜1棵， 大豆油、鹽各少許， 蔥末和薑末1小匙
做法：
1、海米或豬肉洗淨後， 在熱水中燙一下。 豬肉切小薄片。
2、油菜洗淨， 切成小段；豆腐洗淨後， 切成厚片， 用油煎黃。
3、再取油鍋， 燒熱後， 放入海米（或肉片）和蔥末、薑末爆炒， 隨後下入豆腐、油菜段和少許水煸炒透後， 放鹽調味， 即可。
溫馨小提示：這道菜低脂肪、高蛋白質， 很適合正在成長發育的寶寶。 油菜中含有的植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中的停留時間， 促進新陳代謝。 豆腐還可以補脾胃，
1歲半寶寶食譜：東坡豆腐
材料：豆腐100克， 火腿、香菇各10克， 大豆油適量， 蔥末、薑末各少許， 老抽2小匙， 料酒1小匙， 鹽少許
做法：
1、豆腐洗淨後， 切塊；火腿切絲， 香菇洗淨， 切末。
2、鍋內放油， 燒熱後， 放入豆腐略煎後， 盛出。
3、鍋內再倒一點油， 燒熱後， 下入蔥末、薑末爆香， 接下來放入火腿絲和香菇末炒至八成熟， 隨後加入料酒、老抽， 放入煎好的豆腐燜燒一會兒， 加鹽調味即可。
溫馨小提示：香菇的營養豐富， 含有很多種維生素， 可以預防感冒、抗癌。 含有多種氨基酸的豆腐與火腿結合後， 更有利於寶寶吸收。
