如何給6個月的寶寶添加輔食

孩子們的輔食準備， 需要遵循科學的營養準則， 這樣才利於寶寶的茁壯成長。 對於六個月的寶寶， 父母應該如何來為寶寶添加輔食？

六個月的寶寶輔食餵養之注意事項

1， 輔食量要適當的從少變多。 這個時候的寶寶， 消化能力比較強， 母乳中的營養已經不能夠滿足寶寶們的需要了， 我們要為寶寶們準備適當的輔食， 並且輔食的量要從少到多， 漸漸的取代母乳， 這樣利於為日後的斷奶做準備， 還能夠為寶寶補充足夠的營養。

2， 輔食要適當的由乳狀到膏狀。 對於寶寶的輔食， 我們還要考慮到孩子在這個時期，

還沒有長齊牙齒， 不能夠咀嚼食物， 還有寶寶的腸胃消化能力比較差， 還不能夠消化比較硬的食物， 因此， 在輔食的準備上， 一定要選擇比較軟的食物， 這些食物才是最適合寶寶的輔食。

3， 輔食搭配要合理。 對於寶寶的輔食準備， 有些媽媽會根據寶寶的口味準備， 不過這種方式有一種弊病， 就是會容易造成寶寶的偏食。 所以， 媽媽們要為寶寶準備輔食的類別就要多樣， 葷素輔食的結構安排要合理。

六個月的寶寶輔食餵養之適合吃的輔食

1， 果汁類

孩子對於比較甜的食物較能夠接受， 特別是對於液體狀的果汁， 六個月的寶寶對於母乳的喜愛還是很強烈的， 這個時候如果利用液體狀的果汁吸引寶寶們的喜愛，

也是可以的。 寶寶們食用果汁， 利於對於維生素的補充， 果汁中還含有其他的營養， 是非常適合六個月寶寶食用的輔食。

在寶寶們食用的果汁中， 我們一般是推薦橙汁以及西瓜汁， 這些果汁中本身的顏色很鮮豔， 從視覺上就已經吸引了寶寶的注意了。 另外在口感上， 也是以甜味為主， 適合寶寶們的口味。 但是媽媽們在選擇水果的時候， 一定要保證水果的新鮮度。

2， 肉類

為寶寶們補充肉類的輔食， 我們建議可以選擇魚肉， 魚肉中含有的蛋白質比較豐富， 肉質鮮美， 利於寶寶們的食用。 另外， 在肉類中含有其他人體必需的微量元素， 這也是寶寶們生長發育所必須的營養。

媽媽們在為寶寶們準備肉類的輔食時， 要特別的注意肉質的新鮮，

另外在準備魚肉時， 要保證魚肉中沒有魚刺。 對於其他的肉類， 就需要將肉燉爛， 這樣才利於寶寶的食用。 此外， 也要注意對於食物營養的選擇， 另外還要保證食物的新鮮度， 合理的為寶寶們安排六個月輔食。