六個月寶寶吃什麼好呢？六個月寶寶已經可以添加輔食了， 細心的媽媽就會想辦法自己做嬰兒輔食， 多數嬰兒輔食是一些泥狀食物， 今天小編就來教各位媽媽六個月寶寶輔食製作方法， 真正的嬰兒營養食譜大全。
自製六個月寶寶輔食 嬰兒營養食譜大全
1、魚湯
原料：鮮魚肉20克（2勺）， 水1/2杯， 薑1片， 蔥1段， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：魚塊放入鍋內， 加水， 薑片煮沸；文火煮10分鐘關火， 加鹽；用漏勺過濾。
2、 雞肉湯
原料：雞肉20克（2勺）， 水1/2杯， 薑1片， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：將雞肉切碎， 放入鍋內， 加水， 薑片煮沸；文火10分鐘關火，
3、魚泥
原料：鮮魚塊20克（2勺）， 蒜1片， 薑1片， 蔥1段鹽200毫克（同上）
制法：將魚塊擺在盤內， 撒上蔥段， 薑， 蒜， 鹽均勻塗在魚塊上；大火上汽後放入蒸8-10分鐘；用勺碾成細泥， 挑出魚刺。 注：建議大家選用刺少的魚， 我個人認為如果不過敏最好選海魚。
4、牛奶米粉
原料：米粉2勺， 配方奶1/2杯
制法：將米粉慢慢加入米粉中， 慢慢攪拌至粘稠。
5、蛋黃奶
原料：熟蛋黃1個， 牛奶1/4杯， 嬰兒蜂蜜1/2勺
制法：將蛋黃搗碎放入小鍋；加入牛奶混和均勻， 加熱邊煮邊攪；煮沸後改文火煮2分鐘；晾溫後加蜂蜜調勻。
6、優酪乳
原料：鮮奶1杯（250毫升），
制法：將鮮奶煮沸， 冷卻， 放入碗內；一手滴入檸檬汁， 另一手快速攪拌；可放入冰箱冰一下。
7、蛋黃優酪乳
原料：熟蛋黃1個， 肉湯6勺， 米粉1勺， 優酪乳2勺
制法：將蛋黃搗碎；蛋黃， 米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪；呈稀糊狀時倒入小碗冷卻；最後倒入優酪乳攪勻。
8、油菜優酪乳
原料：油菜葉8片， 牛奶2勺， 優酪乳1勺
制法：將油菜葉煮爛並磨碎；將熟牛奶和優酪乳攪拌均勻；放入油菜攪勻。
9、獼猴桃優酪乳
原料：獼猴桃1/4個， 優酪乳3勺， 草莓醬1/6小勺
制法：剝去獼猴桃皮， 取1/4搗碎過濾出汁；優酪乳放入杯子， 將獼猴桃汁倒入；最後加一點草莓醬。
10、雙色泥
原料：香蕉1/5根， 番茄1/8個， 優酪乳1勺
制法：將香蕉製成泥狀；將番茄用開水燙一下，
11、乳酪菜花泥
原料：胡蘿蔔1塊， 菜花1小朵， 牛奶1勺， 清湯3勺， 乳酪1塊
制法：將胡蘿蔔， 菜花煮爛後碾成泥；加牛奶， 清湯煮開；加入乳酪煮開。
12、蛋黃粥
原料：熟蛋黃1個， 香蕉1/4根， 米飯3勺， 水1/2杯
制法：將蛋黃搗碎， 香蕉碾成泥；將蛋黃， 香蕉， 米飯， 水一起煮爛即可。
13、蛋黃肉湯
原料：熟蛋黃1個， 肉湯1/4杯， 米粉2勺
制法：將蛋黃搗碎；一點一點加肉湯攪勻；再加米粉調勻， 邊煮邊攪至煮沸。 注：一定要按順序加。
14、 水果麥片粥
原料：麥片3勺， 牛奶1/2杯， 蘋果1/6個， 胡蘿蔔1/5根
制法：將蘋果和胡蘿蔔用擦菜板擦成絲；將麥片， 胡蘿蔔絲， 牛奶， 水放入鍋內用文火煮；煮開後加入蘋果絲直至煮爛。
15、 麵包粥
原料：麵包1片， 肉湯3勺
制法：將麵包切去烤糊的邊切成小塊；將麵包塊和肉湯放入鍋內煮；煮至麵包變軟即可。
16、菠菜粥
原料：菠菜葉8片， 雞湯1小杯， 米飯2勺
制法：將用開水燙過的菠菜切碎；將雞湯， 米飯放入鍋內煮， 煮開後文火煮10分鐘；最後加菠菜煮1分鐘。
17、菜花粥
原料：菜花1小朵（20克）， 牛奶2勺， 米飯4勺， 水1杯
制法：將菜花切碎煮爛；將米飯和水煮沸後放入菜花泥和牛奶；文火煮至米爛。
18、 胡蘿蔔粥
原料：胡蘿蔔1/4根， 排骨清湯1杯， 米飯2勺， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：胡蘿蔔切碎；將排骨清湯， 米飯， 胡蘿蔔放在鍋內煮；煮至粘稠， 最後加鹽。 注：可加入乳酪或奶油， 口感好， 促進胡蘿蔔素吸收。
19、魚泥粥
原料：魚肉2勺， 米飯4勺， 魚湯1/2杯， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎；魚湯內放入米飯和魚肉煮；煮粘稠後加牛奶用文火繼續煮；最後加鹽。
20、 瘦肉泥粥
原料：瘦肉泥2勺， 排骨清湯1杯， 米飯4勺， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：將肉泥， 米飯和清湯放入鍋煮； 煮沸後文火煮至粘稠；最後加鹽。
21、 蔬菜肉粥
原料：瘦肉泥1勺（10克）， 胡蘿蔔1/6根， 油菜1/2棵， 肉湯1/2杯， 牛奶1/4杯， 米飯4勺， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）
制法：將胡蘿蔔和油菜切碎；將胡蘿蔔， 瘦肉泥， 肉湯和米飯放入鍋裡煮；煮開後改文火繼續煮， 煮至胡蘿蔔變軟；倒入牛奶， 油菜邊煮邊攪拌；最後加鹽。
22、 三文魚油菜粥
原料：三文魚肉2勺， 油菜葉3片， 水1杯， 米飯2勺， 鹽200毫克（6個月以上寶寶加）， 姜1片
制法：鍋裡放水， 倒入三文魚肉， 薑， 鹽煮熟；將魚肉挑出， 搗碎， 剔除魚刺；將米飯放入魚湯， 邊煮邊攪至粘稠；再加入魚泥，邊煮邊攪；最後倒入油菜，邊煮邊攪，1分鐘即可。注：蔬菜可以選用菜花，嫩豆角，土豆，圓白菜，大白菜等，肉可以選用牛，羊，雞等。建議用沙鍋小炎烹飪，味道會別具一格
邊煮邊攪至粘稠；再加入魚泥，邊煮邊攪；最後倒入油菜，邊煮邊攪，1分鐘即可。注：蔬菜可以選用菜花，嫩豆角，土豆，圓白菜，大白菜等，肉可以選用牛，羊，雞等。建議用沙鍋小炎烹飪，味道會別具一格