5個月寶寶吃什麼好？眾多寶寶在5個月大時還是靠母乳餵養， 其實在這個時期可試著吃母乳外的食物， 因5個月後寶寶的消化能力已有一定基礎性， 可以考慮給寶寶添加一些輔食。 那麼， 5個月寶寶吃什麼好呢？下麵小編詳述5個月寶寶食譜。
5個月寶寶食譜：小白菜汁
原料：小白菜100克、水適量。
製作方法：
1、小白菜清洗乾淨。
2、將高麗菜煮熟。
3、開水焯透， 撈出控水， 自然晾涼。
4、用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。
5、將打好大小白菜泥過濾。
6、過濾後取汁水即可。
作用：白菜中所含的鋅， 也高於肉類和蛋類， 有促進人體生長發育的作用。
5個月寶寶食譜：美味紅薯泥
原料： 紅薯1塊。
製作方法：把紅薯蒸熟壓成泥， 取適量給寶寶吃。
作用：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。 每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克， 紅薯中的賴氨酸比大米和白麵要高得多。
5個月寶寶食譜：蛋黃泥
原料：雞蛋一個。
製作方法：
1、雞蛋洗淨煮熟（煮得老一些）， 剝殼去蛋白。
2、蛋黃用匙壓成泥， 調開水成液狀餵食， 或拌入粥中。
作用：蛋黃含鐵高， 可預防寶寶缺鐵性貧血。
5個月寶寶食譜：胡蘿蔔湯
原料：胡蘿蔔50克、砂糖適量
製作方法：
1、胡蘿蔔洗淨切丁放入鍋內， 倒入水， 以沒過胡蘿蔔丁為宜， 旺火煮約20分鐘。
2、用紗布過濾殘渣， 在濾出的湯內加入一點砂糖， 用勺子攪勻。
3、利用漏斗將湯倒入奶瓶內， 晾溫， 即可餵食。
作用：胡蘿蔔湯富含人體所需的胡蘿蔔素， 口感微甜， 很適合剛進入輔食期的寶寶。
5個月寶寶食譜：蘋果胡蘿蔔泥
原料：蘋果100克， 胡蘿蔔200克
製作方法：
1、蘋果去皮， 研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮， 研磨成泥狀。
2、把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合， 用20毫升水調稀， 蒸3分鐘， 晾涼後即可。
作用：蘋果含有多種維生素、酸類物質以及可溶性纖維果膠。
5個月寶寶食譜：雞肉湯
原料：雞肉20克（2勺）、水1/2杯、薑1片、（6個月以上寶寶加鹽200毫克）。
製作方法：
將雞肉切碎， 放入鍋內， 加水， 薑片煮沸；文火10分鐘關火， 加鹽；撇去雞油， 過濾。
作用：雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，
5個月寶寶食譜大全。 寶寶長到5個月時， 身體各方面發育都很關鍵， 想要擁有健康的寶寶從輔食食譜開始吧！
