寶寶的枕部， 也就是腦袋跟枕頭接觸的地方， 出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象叫枕禿。 幾乎每個嬰兒從生後2個月開始都會出現腦後、頸上部位頭髮稀少的現象。 只是每個嬰兒枕部頭髮稀少程度不同， 情況嚴重的寶寶枕部幾乎見不到頭髮。 那麼， 寶寶枕禿的原因是什麼？
1、客觀原因
（1）寶寶大部分時間都是躺在床上， 腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚發癢， 不能用手抓， 也無法用言語表達自己的癢， 所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作， 來對付”自己後腦杓因出汗而發癢的問題。
（2）寶寶習慣性側睡一邊。 寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊， 所以右邊一側的頭髮明顯比左邊少， 因此如果寶寶經常一側睡覺， 也容易發生單側枕禿。
（3）寶寶的枕頭太硬不透汗。 嬰幼兒睡眠多， 一天24小時， 有一半時間在床上度過， 自然增加了後腦勺和枕部的摩擦；如果寶寶的枕頭較硬， 則不容易透汗， 導致寶寶較易出現枕禿。
2、生理原因
（1）媽媽孕期營養攝入不夠
例如鐵元素攝入不足， 孕媽缺鐵性貧血， 直接導致寶寶也缺鐵， 或者是寶寶出生後， 媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵， 缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發育等。 嬰兒夜間睡覺不踏實， 後腦勺不斷地與枕頭摩擦，
（2）寶寶缺鈣或者佝僂病
缺鈣後， 寶寶容易出汗， 頭部就會發癢， 寶寶不會抓撓， 也無法用言語表達求助家長撓癢， 所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”後腦勺因出汗而發癢的問題。
（3）因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成
嬰幼兒期， 特別是1歲以前， 寶寶生長快， 代謝比較旺盛， 玩的時候， 交感神經處於興奮狀態， 轉入睡眠時， 人體進入基礎代謝， 但嬰兒的植物神經功能發育還不完善， 只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝， 體內大量的熱會以出汗的方式釋放出來， 這樣也容易出汗。
清楚寶寶枕禿的原因之後， 要採取合理的措施進行改善。 那麼， 寶寶枕禿怎麼辦？
對證下藥， 如果寶寶是因為枕頭太硬不透氣導致的枕禿， 那就給寶寶換一個舒適的枕頭， 如果是缺鈣引起的枕禿， 那就要給寶寶適當補充鈣劑和維生素D了。 補充鈣劑的同時還要同時補充鱈魚肝油， 促進鈣的吸收的同時還具有明目， 益智的功效。
寶寶對枕禿可能沒什麼特別反應， 所以要家長們平時多費心留意。 引起枕禿的原因是多方面， 可能是媽媽孕期營養攝入不夠、也可能是枕頭太硬、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆， 不過大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成的。 因此， 孕婦在孕期就要注意攝入營養， 防止寶寶枕禿。
多豎著抱
為了減少局部摩擦， 媽媽不妨多點時間豎著抱寶寶，
讓他多趴趴
隨著寶寶長大， 可以逐漸延長他趴著的時間， 既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會， 又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉， 讓寶寶更好地控制頸部。
經常變換睡覺位置
對於還不會翻身的小寶寶，
及時擦汗
寶寶出汗多是生理性的， 無法改變， 因為寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。 我們可以做的， 是在寶寶出汗後及時擦乾， 經常給他洗頭， 幫他消除不適感， 從而減少寶寶的搖頭和摩擦。 枕禿是一個暫時現象， 是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性， 隨著寶寶逐漸長大， 能自己坐、自己站， 躺著的時間減少， 以及入睡和睡眠逐漸安穩等， 枕禿也就自然消失了。
