眼睛視物模糊、乾澀、疼痛都會影響視力， 長時間面對電腦、手機導致眼睛不舒服怎麼樣改善?電子設備的出現， 導致很多人的視力逐漸下降， 你學會怎麼樣保護自己的視力了嗎?視力下降你恐懼了嗎?今天小編推薦幾款提升視力的藥膳， 具有改善喝提升視力的效果。
[方一]：霜桑葉、菊花各6克。 共研細末， 煉蜜為丸如綠豆大， 每服6克， 白開水送服。
這個藥方是清朝時候的御醫姚寶生獻給慈禧太后的一個方子， 它的功效是平肝和明目， 能夠改善慢性眼疾。
[方二]：肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)， 巴戟天、菊花、枸杞各60克。
本方充精明月， 適用於視物昏花。
[方三]：雞肝2具， 大米100克， 鹽少許。 將雞肝切碎， 與大米同煮作粥， 熟時調入食鹽， 早晚分2次服食。
本方可增加視力， 尤適用於夜盲症， 跟花之人食之。
[方四]：桑葉、甘菊各6克， 羚羊角尖(銼細為末)4.5克， 生地、女貞子(研)各6克， 蜜蒙花4.5克， 生牡蠣6克， 澤瀉3克， 生杭芍、炒枳殼各4.5克。 共為細末， 煉蜜為丸如綠豆大。 每服6克， 白開水送下。
這個方子是清朝的御醫張仲之獻給慈禧的藥方方， 可以平肝明目， 能夠給眼睛帶來很好的保健作用。
[方五]：螢火蟲21枚， 鯉魚膽2枚。 將螢火蟲納入鯉魚膽中， 陰乾百日， 搗為末。 每以少許點眼， 能使目光炯炯， 精彩分明。
[方六]：巴戟(水浸去心)30克， 五味子90克， 枸杞子(揀淨)12克， 肉蓯蓉(酒浸l宿焙乾)， 60克， 甘菊花150克。 為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大。 每服50丸， 飯前鹽酒送下。
本方養血填精， 明日益視。
這幾款提升視力的藥膳良方你學會了嗎?從現在開始， 愛惜自己的眼睛吧!
