小寶寶拉肚子吃什麼?小孩子腸胃功能比較弱, 一不小心吃了點涼的東西就會拉肚子, 這時肯定急壞了新媽媽們。 寶寶拉肚子會影響身體發育, 所以家長們要在飲食上有所改變。 如果家長們還不知道寶寶拉肚子可以吃什麼, 就隨小編來看看吧。
小寶寶拉肚子吃什麼?
一、寶寶腹瀉初期, 最好讓寶寶吃一些流食。
發現寶寶出現拉肚子現象, 家長可以為寶寶提供濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、過濾後的果汁等食物;等到情況好轉後再吃一些半流食, 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 但是, 不要喝牛奶。
二、腹瀉持續時間較長, 要提供既能補充營養又對腸道刺激小的食物。
如果是慢性腹瀉, 持續的時間較長, 會造成身體中一定的營養損失。 因此, 最好選擇既能補充營養, 對腸道刺激又小的食物。 常見的有穀類:粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;蛋類:除煎蛋外, 其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦, 最好做得軟、爛一些;豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜, 如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等(但記住, 一定要做熟了再吃);甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。