慢性鼻竇炎總是給人們的春天增加一點不和諧的聲調。 人們的生活受到它很大的影響。 因其帶來的生活的糾結狀態, 人們對它也是深惡痛絕。 為此, 人們很是關注預防它的有效措施。 雖然人們很是關注, 但是很多人不能做夠。 這跟不關注是一個效果。 所以人們不僅僅要關注, 還有將慢性鼻竇炎的預防落實到生活中。
預防注意事項
1、不要用力擤鼻涕
慢性鼻竇炎患者會經常擤鼻涕, 當鼻涕粘稠不易擤出時, 患者往往會使勁擤, 這樣可能會引發化膿性中耳炎, 所以擤鼻涕一定不要太用力, 一下擤不出可多擤幾下。
2、預防感冒很重要
患有慢性鼻竇炎的人都有這樣的感受:患感冒時, 症狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。 這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎。 而鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差, 因此比健康人更容易感冒, 形成惡性循環。
怎樣預防感冒呢?首先是要多運動, 鍛煉體質, 增強自身抵抗力, 如游泳, 跑步, 打球等。 另外還應堅持每天用冷水洗臉。
3、滴鼻劑弊多利少
鼻腔血管收縮劑有很多種類, 但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑。 慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。 因血管收縮藥物能使鼻粘膜鼻管收縮, 鼻腔的空間得以擴展, 所以鼻子得以暫時性的通暢, 但過幾個小時後鼻子又阻塞起來, 而且阻塞更重。
關於鼻竇炎日常生活預防的介紹, 可以使人們在生活中有了行動指南。 不過, 人們千萬不要將其束之高閣, 否則後果不堪設想。