鼻炎有急、慢性之分， 前者系由呼吸道病毒感染而來， 後者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當所致。 因此， 急慢性鼻炎的預防， 也有不同之處。
（1）急性鼻炎的預防應側重以下幾點：
1）避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為， 當人體抵抗力下降時， 鼻粘膜調節功能差， 防禦功能低下， 病毒乘虛入侵導致發病。 中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。
2）增強抵抗力：堅持體育鍛煉， 增強體質， 提高人體對不良條件的適應能力， 如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，
3）中草藥預防：受涼後， 可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。 感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥， 以減少發病機會。
4）加強衛生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節或感冒流行期間， 外出須帶口罩， 避免公眾集會， 儘量少去公共場所， 對發病者作好隔離工作。 對污染的室內， 可以白醋瑟蒸空氣消毒。
對於已發生急性鼻炎者， 應積極治療， 防止併發症出現或遷延成慢性鼻炎。
（2）預防慢性鼻炎的發生， 重點是做好對急性鼻炎的治療， 防止因治療不及時或不徹底而轉化為慢性鼻炎。 在使用滴鼻液時， 應注意藥液的滲透壓、pH值，
