牙齒矯正欲速則不達， 是一項需要耐心的的整形手術。 一般來說， 牙齒的矯正療程是1到2年， 但實際所需時間因人而異， 要具體問題具體分析， 不過你依然可以在保證效果的前提下採取措施適當縮短矯正時間。
1、及早進行牙齒矯治。 牙齒矯正所需時間因治療者年齡不同而會有所差異， 因為隨著年齡的增長， 牙齒和頜骨的生長空間就越小， 畸形牙齒移動就越困難。 牙齒矯正越早進行， 矯正所需時間就越短。
2、選擇正規醫院和經驗豐富的牙齒矯正醫生， 正畸醫生的專業經驗可以利用各種有利因素，
3、和正畸醫生合作良好， 注意保持個人口腔衛生健康， 保護矯治器不受損壞， 並且按時去複診， 牙齒矯正治療的時間就會大大縮短。
4、選擇適當的矯正器， 牙齒矯正器在決定牙齒矯正時間長短上雖不是關鍵性因素， 但是也會造成一定的影響。
5、牙齒矯正期間還要注意飲食， 儘量避免吃過硬或是過黏的東西， 因為吃這類食物須花費較大的力氣去咬或咀嚼， 容易導致矯治器松脫或是變形。
6、患者的自覺配合。 牙齒矯正是一個需要患者積極配合的過程， 患者一定要按照醫生的囑咐合理、按時佩戴牙齒矯正器。 如果三天打魚， 兩天曬網， 就會因為效果不佳而延長矯正時間。
