牙周炎護理要注意什麼

牙周炎的護理法1、定期作口腔保健檢查

每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙）， 保持健康的牙齦和穩固的牙齒， 有效預防牙周炎。

牙周炎的護理法2、有效控制牙菌斑

養成良好的衛生習慣， 飯後一定要刷牙、嗽口， 掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次， 每次刷3分鐘， 要刷到牙齒的3個面）， 牙刷與牙齒呈45度角， 順牙體長軸上下刷。 提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑， 用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑， 防止牙石牙垢的形成。

牙周炎的護理法3、注意飲食營養

多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，

牙周炎的護理法4、進行早期有效的治療

包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

牙周炎的護理法5、加強身體鍛煉

提高機體抵抗力。 積極治療全身性疾病， 如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等， 糾正開口呼吸等不良習慣。