這個暑假“宅娃”怎麼過

每到寒暑假， 總有一部分孩子是“宅”在家裡的。 專家指出， “宅娃”整天待在家裡不出門， 缺少運動， 會直接影響青少年的生長發育。 而“不見天日”， 只玩電子產品， 也容易造成近視。 從心理角度來說， “宅娃”如果長期在家自得其樂， 會變得害怕與人交往， 導致性格缺陷， 開學後， 也很難適應， 嚴重的還會影響學習。

為什麼不給孩子安排一些室外活動呢？

家長解釋：“無暇顧及孩子安全問題”

專家解析：家長過度擔憂， 讓孩子缺乏安全感。 家長擔心孩子的安全無可厚非， 可是對外界情況擔憂過度會影響孩子的安全感，

試想， 當家長一遍遍地向孩子灌輸外界有多不安全時， 孩子自然而然地會對外界產生抵抗力， 而很多時候， 他自己並沒有去實踐， 沒有去判斷， 只是聽信了這個被誇大的危險， 久而久之， 孩子會主動變得喜歡“宅”在家裡。 整天待在家裡不出門， 缺少運動， 會直接影響青少年的生長發育。 而“不見天日”， 只玩電子產品， 也容易造成近視。 從心理角度來說， 如果長期自得其樂， 會變得害怕與人交往， 導致性格缺陷， 開學後， 也很難適應， 嚴重的會影響學習。

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重度“宅娃”：不願上學“自閉”在家

對於暑假裡出現的“宅娃”， 有些家長認為不必過於緊張， 等開學後一切就會好轉， 可是， 孩子如果常年“宅”在家裡不願上學， 那家長可就心焦不安了。

專家解析：孩子沒病，

家長“有病”。 當家長發現孩子沒有按常規做事時， 第一反應就是我的孩子出問題了， 然後就會去質問孩子：“你為什麼要這樣做？”同時會說教孩子：“你應該這樣做。 ”而並沒有仔細瞭解孩子的內心想法。 孩子每一次“非常規”的行為其實都是“正常”的， 這是他成長過程中的探索。

家長應該謙虛地跟孩子說：“看到你這樣做， 媽媽有些不舒服， 我懷疑自己得了心理疾病， 你能否陪我去看看醫生， 看問題出在哪裡？”以這樣的語氣跟孩子談話， 大多都能消除隔閡， 孩子也願意將自己的想法說出來。 教育孩子從小問題著手， 建立良好的親子關係， 孩子願意和你說話， 也就不會產生大問題。

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孩子怎樣安全過暑假

游泳時謹防溺水

家長不要認為孩子會游泳、水性好而忽視了游泳安全教育。 許多溺水事故常沒有任何徵兆， 如游泳時突然抽筋， 潛水或跳水時撞傷頭部等。 在此情形下， 沒有他人的幫助很容易發生溺水， 因此父母必須教育孩子絕不能在沒有成人的監督和陪同下私自外出游泳。

防止中暑與曬傷

為了避免中暑， 不要讓孩子長時間在室外玩耍。 在炎熱的天氣裡， 應保證足夠的飲水， 每20分鐘讓孩子喝水一次。 避免15分鐘以上的戶外劇烈運動。 帶孩子外出旅遊時攜帶必要的遮陽工具， 避免陽光直接照射， 尤其是不要長時間暴露在烈日下。 對喜歡在陽光下嬉戲的孩子， 要給他們塗上防曬霜。

注意交通安全

教育孩子騎自行車、走路時，

一定要留心觀察過往車輛和路況， 不要逆向騎車， 不能在路上互相追逐打鬧， 更不能與機動車爭道搶行。 教育孩子掌握主要交通標誌標線的作用， 以確保出行安全。 家長應該給騎自行車的孩子配備安全頭盔。 當孩子從自行車上摔下時， 頭盔可以保護其頭部免受傷害。