光照胎教的方法和注意事項

什麼是光照胎教呢？這是一種新穎時尚的胎教方法， 很多年前的准媽媽都會使用這種方法進行胎教。 今天， 小編就來為第一次聽說光照胎教的准媽媽詳細介紹一下， 千萬別錯過了哦。

光照胎教的方法

孕7月時， 胎兒開始具有視網膜的感光功能， 對光有了反應現象。 孕8月對孕婦腹部進行B超探測時， 直線用光線照射， 能夠觀察到胎兒睜眼、閉眼活動已經正常， 眼睛對光線的應激反應也已經產生， 胎兒會背過臉去， 躲避反射。 孕9月時， 胎兒的眼睛發育基本完成， 可以進行光照胎教了。 這種胎教不僅有助於加強胎兒的感光功能，

使胎兒的晝夜節律得到有效的訓練， 讓他適應白天醒、夜間睡的生活規律， 養成日出而作、日入而息的休息習慣， 而且能夠優化他的視覺能力， 對事物的識別感覺良好。 並具有視覺的敏銳性、協調性、專注性， 對以後的學習、工作中的用眼和護眼有比較好的影響。 它還可以促進大腦神經系統的發育， 因為視覺神經和大腦神經聯結在一起， 眼睛是大腦神經在外部的延伸。

光照胎教時一定要把握科學性， 防止強烈光照損傷視覺神經， 而且光照時間不能過長， 不能使胎兒用眼太累。 具體操作要求是：每天臨睡前准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部， 然後用4節1號電池的手電筒簡微光貼住腹壁一閃一滅的對著照射，

每次約5分鐘， 照射兩三次即可。 照射時， 如果胎兒轉頭， 表示他在黑暗的腹部看到了照進去的先線， 視覺反應正常。

那麼， 實行光照胎教需要注意什麼呢？

光照胎教的注意事項

光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 懷孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；懷孕30周以前， 胎兒還不能凝視光源， 直到懷孕36周， 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此， 從懷孕24周開始， 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源， 照射孕婦腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射， 同時照射時間也不能過長。

准媽媽要科學的進行光照胎教哦。