預防寶寶蛀牙的6個方法

1、在嬰兒期， 用乾淨濕紗布包裹食指， 對寶寶牙齦進行清潔和按摩， 每日一次;每次吮吸後也清潔一次。 這不但能增加牙齦組織血液迴圈和使牙齦變得堅實， 而且能幫助牙的萌出， 也利於培養清潔口腔後的舒爽感覺和習慣。

2、預防“奶瓶齲”：牛乳、配方奶、果汁和其它含糖飲料都含有糖， 寶寶在吸吮時， 他們的牙和牙齦無疑全數浸泡在期間， 時間長了易致所謂的奶瓶齲， 造成廣泛而快速的齲損， 所以你可從嬰兒期開始就要杜絕讓寶寶含著奶嘴入睡。

3、在第一顆乳牙萌出六個月之內， 必須接受牙醫的檢查和指導;以後每隔3~4個月複查一次。

4、從寶寶萌出第一顆乳牙開始， 就採取寶寶能理解的形式， 不間斷地對他講解愛牙護牙的重要性， 從而調動寶寶護牙的主動性， 便於培養好習慣。

5、堅持健康、平衡的飲食， 保持足量的蔬菜和水果， 以增加牙面的清潔作用。 限止糖的攝入。

6、增加氟化物的攝入以增強牙齒琺瑯質：讓孩子使用含氟量合適的牙膏和嗽口水;食用含氟化物的食鹽烹調的菜肴和含氟高的海產品、豆製品等。