吃過豬肚的人都知道， 豬肚是一種很美味的食物， 所以生活中有很多人都非常喜歡吃。 而市場上的豬肚是比較少的， 一般人都需要向賣家預訂才能買到。 既然豬肚這麼的營養美味， 那麼孕婦也可以吃嗎?孕婦能吃豬肚嗎?推薦答案：可以。 孕婦吃豬肚對身體有什麼好處呢?
作為孕婦必然會對吃什麼東西都有所顧慮， 那麼， 孕婦究竟能不能吃豬肚呢?醫生指出， 豬肚不僅是一種美食， 還是生活中天然綠色的“補品”， 孕婦吃它可以幫助攝入某些營養身體， 維護好母嬰的健康。
豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。
孕婦能吃豬肚嗎
孕婦多吃豬肚， 對胎兒的腸胃是很有幫助的， 因此， 孕婦可以多食用， 尤其是家裡養的豬， 因為飼料裡不會有任何的添加劑， 比較健康。 吃豬肚最好是在懷孕三個月到六個月之間吃， 效果最佳。
特性與功效
補虛損， 健脾胃。 豬肚治虛勞羸弱， 泄瀉， 下痢， 消渴， 小便頻數， 小兒疳積。
選購攻略
新鮮的豬肚富有彈性和光澤， 白色中略帶淺黃色， 粘液多;質地堅而厚實;不新鮮的豬肚白中帶青， 無彈性和光澤， 粘液少， 肉質鬆軟， 如將肚翻開， 內部有硬的小疙瘩， 不宜選購。
食用技巧
豬肚適於爆、燒、拌和作什錦火鍋的原料。
豬肚燒熟後， 切成長條或長塊， 放在碗裡， 加點湯水， 放進鍋裡蒸，
豬肚的做法是可以多種多樣的， 您可以根據個人愛好的口味做成美食。 並且， 豬肚適宜一般人群食用， 老少皆宜， 孕婦特殊群體也可以放心食用。 但是， 豬肚是一種韌勁足的食物， 如果是給嬰幼兒食用， 一定要記住把豬肚煮爛， 否則會容易導致消化不良。
