很多年輕人正在奮鬥的路上, 難免遭遇過阻礙和困擾, 但依然沒有放棄。 今日小編教大家好好學習心理學知識來幫助自己拼搏, 要知道有些事情看透了, 事業成功不是難事, 只要追求成功的心堅定, 那麼一切都會變成值得的。
1、停留在心靈的舒適區域內是不可以原諒的
每個人都有一個舒適區域, 在這個區域內是很自我的, 不願意被打擾, 不願意和陌生的面孔交談, 不願意被人指責, 不願意按照規定的時限做事, 不願意主動的去關心別人, 不願意去思考別人還有什麼沒有想到。
這在學生時代是很容易被理解的,
2、不要把不確定之類的話語放在嘴邊, 尤其是和上級談論工作的時候
我十分痛恨聽到的一句話是:“我晚些時候會把這個檔發給所有的人”;因為這往往預示著我必須時刻提醒他不要忘記。
3、不要拖延工作
很多人喜歡在學習和玩耍之間先選擇後者, 然後在最後時間一次性趕工把考試要複習的東西突擊完成。
4、不要認為理論上可以實施就大功告成了
這點太重要了, 往往當真正實施的人開始做了才會發現計畫完全等於鬼話。 如果不親自實踐, 做計畫的人會早晚被實施的鄙視。 永遠需要提升自己的辦實事的能力, 而不是空談。
5、不要讓別人等你
在任何情況下都不要讓別人放下手頭的工作來等你。 在大學中可能只是同寢室的人的幾句半開玩笑的抱怨, 在工作上很可能導致你的潛在合作夥伴的丟失。
你在做一個工作的同時要知道別人的進度, 而永遠不要落後。
6、不要認為細節不重要
在大學裡, 往往做事粗枝大葉, 看看差不多就行了。 相反, 在企業裡管理的精髓就在於將簡單的事情做到細節。 一個慌忙尋找保險箱鑰匙的動作就很有可能喪失你晉升財務主管的機會。
7、不要表現得消極, 僅僅因為你所做的事情不是你的興趣所在
很顯然, 在學生時代, 當做到自己喜歡的時候, 我們會花200%的精力去創造, 但如果是枯燥的事務, 我們便懶得理睬, 最好能有辦法應付過去。
但在工作上, 80%你所做的事情都是繁瑣而看似機械的, 如果僅僅為此而表現的悶悶不樂, 那麼你會鬱悶更久。 要知道你的上司已經為這個項目夠煩惱了, 你還想讓他看到你的表情嗎?
8、絕對不要把改善工作能力僅寄託在公司培訓上
人絕對不可能經過一次培訓就脫胎換骨, 相反, 集體培訓上學到的東西往往是最用不上的資訊。 就像食堂燒大鍋菜一樣, 總沒有你最想吃的菜, 因為這樣做容易, 並且不容易得罪人。
很多學生很看重所選的公司有沒有培訓, 這說明, 你不但不知道這個公司做什麼, 你甚至不知道怎樣學習這些技能。
9、不要推卸責任
推卸責任是害怕的條件反射, 不要認為別人看不出這點。
為何越擔心失敗越容易失敗?
失敗, 不是個討人喜歡的詞呦。 人們談起它, 唯恐避之不及, 趕緊說:呸呸!人們遇上它, 叫苦不迭, 連聲哀歎自己“命不好”。 可是, 會不會有許多失敗的因數已經悄然潛伏在我們的潛意識中呢?
作為一名臨近畢業的大學生, 我是有多擔心自己的工作啊!每天上課、自習、考證、實習。 似乎每件事都與未來有關。 可分明一邊還在焦慮著:現在就業那麼難, 未來是否會有一個崗位是屬於我的?求職失敗了我該腫麼辦?難道我這真的是“未老先衰”的節奏啊!
別急, 聽我往下說。 事實上, 還有許多人如同我一樣, 提前預想到自己可能的“下場”, 他們或許是焦躁難耐的大學生;或許是進退維谷的創業者;或許是壓力山大的白領一族;更有可能是浮躁社會裡的你你我我。 擔心失敗的大有人在, 單聽他們的訴說, 就讓人慌了陣腳。 我不禁想到:擔心什麼來什麼。 我們選擇的是不安, 結局亦是不安;我們選擇把失敗作為假想敵。 結局就不言而喻,亦是失敗!
哎呀糟糕!開篇我就講了這麼多“失敗”,接下來的運氣肯定不會好了。事實果真是這樣嗎?聽起來好像失敗來得如此簡單。有人說,這世界上存在一種“吸引力”法則,我們可以這樣理解:你生命中所發生的一切,都是你吸引來的。這樣說你會不會感覺心安呢?因為若是這樣,成功也變得相當簡單,你時常想著它念著它,沒事把它放心裡意淫千百次,成功它就真的追著你來了!
成功與失敗從來都不是耍大牌的大腕,而是揮之即來呼之即去的小嘍囉!
一、擔心什麼來什麼(心理暗示的力量)
澳大利亞一名電視工作者于2008年出版了一本書,曾引起巨大反響。這本書最核心的內容就是闡述了一個法則,即“吸引力法則”,大意是說“心中所想之事越發強烈,似乎就越容易實現”,這無疑會讓人們聯想到永遠抱有巨獎夢的彩民們。
這本書闡述的“吸引力法則”基本原理是這樣的:人類所有的思維活動,都會產生某種特定的頻率(腦電波),而這種頻率就好比杜鵑用於求愛的信號、蝙蝠用來探路的超聲波。它會吸引同樣的頻率,引發共振,從而將我們思維活動中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前。
據說有些彩民將自己買彩票中獎的幸運歸結為“自己的信念足夠強大”,好了,先別慨歎“心想事成”的力量之強大了。不管它是“吸引力法則”也好,“心理暗示”也好,作為相反的例子,我們越是擔心失敗,腦中的磁場就會充分調動周圍的資源,將那些與失敗相關的,充滿負面思維的事物吸引至我們眼前。然後我們面對著它們,就好像面對著久久未見的眼熟人兒,既熟悉又陌生。
因為擔心失敗,大腦就更關注失敗,會想到很多和失敗相關的事情,如失敗後的各種後果。因為大腦的思考範圍有限,這麼多心思放在“擔心”上,就沒有足夠能量來考慮解決問題的辦法,自然沒那麼多精力去做或許能真正“促進成功”的事情,失敗幾率自然更大。
二、墨菲定律的啟示(心理傾向的作用)
“墨菲定律”:事情往往會向你所想到的不好的方向發展,只要有這個可能性。比如你衣袋裡有兩把鑰匙,一把是你房間的,一把是汽車的;如果你現在想拿出車鑰匙,會發生什麼?是的,你往往是拿出了房間鑰匙。這就是著名的“墨菲定律”,也叫“倒楣蛋定律”。根據它,我們得知:
任何事都沒有表面看起來那麼簡單;所有的事都會比你預計的時間長;會出錯的事總會出錯;如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生。
我們都有這樣的體會,如果在街上準備攔一輛車去赴一個時間緊迫的約會,你會發現街上所有的計程車不是有客就是根本不搭理你,而當你不需要租車的時候,卻發現有很多空車在你周圍遊弋,只待你的一揚手,車隨時就停在你的面前。如果一個月前在浴室打碎鏡子,儘管仔細檢查和沖刷,也不敢光著腳走路,等過了一段時間確定沒有危險了,不幸的事還是照樣發生,你還是被碎玻璃紮了腳。
三、人的“自我驗證”機制(心理預期的作用)
“安全感”是大多數人所追求的。我們去幻想失敗,也許沒有其他的想法,只是為了證實自己心中所想,以達到心理預期,也就是所謂的安全感。我們在接受外界資訊的時候往往都傾向於接受能夠保持和強化自我概念的資訊,來增強確定性,消除不確定性所帶來的心理不安感。
根據理論,有積極自我概念的人,認為自己會成功的人,他會選擇營造驗證自我的社會環境:
(1)他會選擇和成功的人交往;
(2)他會在別人面前展示成功者的面貌;
(3)採用能夠驗證自己成功的交往策略。
而且會對現實資訊進去主觀歪曲:
(1)選擇性地注意那些成功的事蹟;
(2)選擇性的對事情解釋,失敗的事情都能被解釋為成功的事。
用個例子來說明下:我準備了很久的考試,卻每次都是考到我沒有背的那些題目呢?原因可以解釋為:
反正會漏背,背不完,我就挑選幾道可能考的題目(消極的策略)。實際上有很多次剛好考到他背的題目,但他卻總是記得那些漏背的考試,因為這是讓人沮喪的情況所以讓人印象深刻(選擇性注意)。實際上不是漏背,只是沒背熟,他為了證明自己的倒楣而不是記憶力不好,解釋為漏背了(選擇性解釋)。
所以,為什麼越擔心失敗就越容易失敗呢?因為這種擔心失敗的不積極的自我概念,會讓我們展現出失敗者的面貌,進而激發我們採取退縮、回避等消極策略。在面對問題時,消極策略讓我們不能傾盡全力去付出,一旦結果不如人意將再次強化自己會失敗的自我概念。就算在整件事當中有些事是成功的,但是我們往往選擇性地忘記成功,反而牢牢地記住自己的失敗,並深信不疑,覺得自己的成功是僥倖,失敗是很經常和容易發生的(選擇性歪曲)。
說到這裡,我想大家都知道了這個問題的答案了。原來我們心心念念的那個“情人”是“失敗”呀!什麼,你並不愛它?那麼,為什麼不從容地向成功揮一揮手,展示我們對它的熱切渴望?成功,從來都不是大腕,它就是你身邊一打雜兒的夥計,你向它招一招手,它就屁顛屁顛兒地跟來了,當然你得誠心誠意呼喚它,用100%努力去召喚它,這樣它定不會背叛你。
揭密社交中的8種病態心理
社會生活避免不了要有社交圈,但是有些人在社交中心理狀態不佳,阻礙了人際關係的正常發展,而這種心理狀態,實際上就是社交中的病態心理。
1、猜疑心理
有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。
2、排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
3、作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。
4、逆反心理
有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產生反感和厭惡。
5、自卑心理
有些人容易產生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應有的自信心,無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習慣於隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。
6、怯懦心理
主要見於涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計畫與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。
7、貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理,會使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。
結語:想要成功,就要學會與人交往,人際交往中更是要面面俱到。沒有人是會孤立的狀態下成功的,所以調整自己的心態很重要。擁有正確的世界觀,價值觀,找到自己的目標,為之努力,相信一定能給自己和家人很好的交代,不需要太過擔心!
結局就不言而喻,亦是失敗!哎呀糟糕!開篇我就講了這麼多“失敗”,接下來的運氣肯定不會好了。事實果真是這樣嗎?聽起來好像失敗來得如此簡單。有人說,這世界上存在一種“吸引力”法則,我們可以這樣理解:你生命中所發生的一切,都是你吸引來的。這樣說你會不會感覺心安呢?因為若是這樣,成功也變得相當簡單,你時常想著它念著它,沒事把它放心裡意淫千百次,成功它就真的追著你來了!
成功與失敗從來都不是耍大牌的大腕,而是揮之即來呼之即去的小嘍囉!
一、擔心什麼來什麼(心理暗示的力量)
澳大利亞一名電視工作者于2008年出版了一本書,曾引起巨大反響。這本書最核心的內容就是闡述了一個法則,即“吸引力法則”,大意是說“心中所想之事越發強烈,似乎就越容易實現”,這無疑會讓人們聯想到永遠抱有巨獎夢的彩民們。
這本書闡述的“吸引力法則”基本原理是這樣的:人類所有的思維活動,都會產生某種特定的頻率(腦電波),而這種頻率就好比杜鵑用於求愛的信號、蝙蝠用來探路的超聲波。它會吸引同樣的頻率,引發共振,從而將我們思維活動中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前。
據說有些彩民將自己買彩票中獎的幸運歸結為“自己的信念足夠強大”,好了,先別慨歎“心想事成”的力量之強大了。不管它是“吸引力法則”也好,“心理暗示”也好,作為相反的例子,我們越是擔心失敗,腦中的磁場就會充分調動周圍的資源,將那些與失敗相關的,充滿負面思維的事物吸引至我們眼前。然後我們面對著它們,就好像面對著久久未見的眼熟人兒,既熟悉又陌生。
因為擔心失敗,大腦就更關注失敗,會想到很多和失敗相關的事情,如失敗後的各種後果。因為大腦的思考範圍有限,這麼多心思放在“擔心”上,就沒有足夠能量來考慮解決問題的辦法,自然沒那麼多精力去做或許能真正“促進成功”的事情,失敗幾率自然更大。
二、墨菲定律的啟示(心理傾向的作用)
“墨菲定律”:事情往往會向你所想到的不好的方向發展,只要有這個可能性。比如你衣袋裡有兩把鑰匙,一把是你房間的,一把是汽車的;如果你現在想拿出車鑰匙,會發生什麼?是的,你往往是拿出了房間鑰匙。這就是著名的“墨菲定律”,也叫“倒楣蛋定律”。根據它,我們得知:
任何事都沒有表面看起來那麼簡單;所有的事都會比你預計的時間長;會出錯的事總會出錯;如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生。
我們都有這樣的體會,如果在街上準備攔一輛車去赴一個時間緊迫的約會,你會發現街上所有的計程車不是有客就是根本不搭理你,而當你不需要租車的時候,卻發現有很多空車在你周圍遊弋,只待你的一揚手,車隨時就停在你的面前。如果一個月前在浴室打碎鏡子,儘管仔細檢查和沖刷,也不敢光著腳走路,等過了一段時間確定沒有危險了,不幸的事還是照樣發生,你還是被碎玻璃紮了腳。
三、人的“自我驗證”機制(心理預期的作用)
“安全感”是大多數人所追求的。我們去幻想失敗,也許沒有其他的想法,只是為了證實自己心中所想,以達到心理預期,也就是所謂的安全感。我們在接受外界資訊的時候往往都傾向於接受能夠保持和強化自我概念的資訊,來增強確定性,消除不確定性所帶來的心理不安感。
根據理論,有積極自我概念的人,認為自己會成功的人,他會選擇營造驗證自我的社會環境:
(1)他會選擇和成功的人交往;
(2)他會在別人面前展示成功者的面貌;
(3)採用能夠驗證自己成功的交往策略。
而且會對現實資訊進去主觀歪曲:
(1)選擇性地注意那些成功的事蹟;
(2)選擇性的對事情解釋,失敗的事情都能被解釋為成功的事。
用個例子來說明下:我準備了很久的考試,卻每次都是考到我沒有背的那些題目呢?原因可以解釋為:
反正會漏背,背不完,我就挑選幾道可能考的題目(消極的策略)。實際上有很多次剛好考到他背的題目,但他卻總是記得那些漏背的考試,因為這是讓人沮喪的情況所以讓人印象深刻(選擇性注意)。實際上不是漏背,只是沒背熟,他為了證明自己的倒楣而不是記憶力不好,解釋為漏背了(選擇性解釋)。
所以,為什麼越擔心失敗就越容易失敗呢?因為這種擔心失敗的不積極的自我概念,會讓我們展現出失敗者的面貌,進而激發我們採取退縮、回避等消極策略。在面對問題時,消極策略讓我們不能傾盡全力去付出,一旦結果不如人意將再次強化自己會失敗的自我概念。就算在整件事當中有些事是成功的,但是我們往往選擇性地忘記成功,反而牢牢地記住自己的失敗,並深信不疑,覺得自己的成功是僥倖,失敗是很經常和容易發生的(選擇性歪曲)。
說到這裡,我想大家都知道了這個問題的答案了。原來我們心心念念的那個“情人”是“失敗”呀!什麼,你並不愛它?那麼,為什麼不從容地向成功揮一揮手,展示我們對它的熱切渴望?成功,從來都不是大腕,它就是你身邊一打雜兒的夥計,你向它招一招手,它就屁顛屁顛兒地跟來了,當然你得誠心誠意呼喚它,用100%努力去召喚它,這樣它定不會背叛你。
揭密社交中的8種病態心理
社會生活避免不了要有社交圈,但是有些人在社交中心理狀態不佳,阻礙了人際關係的正常發展,而這種心理狀態,實際上就是社交中的病態心理。
1、猜疑心理
有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。
2、排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
3、作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。
4、逆反心理
有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產生反感和厭惡。
5、自卑心理
有些人容易產生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應有的自信心,無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習慣於隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。
6、怯懦心理
主要見於涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計畫與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。
7、貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理,會使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。
結語:想要成功,就要學會與人交往,人際交往中更是要面面俱到。沒有人是會孤立的狀態下成功的,所以調整自己的心態很重要。擁有正確的世界觀,價值觀,找到自己的目標,為之努力,相信一定能給自己和家人很好的交代,不需要太過擔心!