在我們的生活中， 誘發結腸癌的因素有很多， 我們如何有效的預防呢？
定期檢查
對大腸癌的高危人群， 如40歲以上男性， 家族性多發性腸息肉患者， 潰瘍性結腸炎患者， 慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查， 警惕大腸癌的信號及早期症狀， 如大便習慣改變， 腹瀉、便秘交替， 大便帶血或黑便， 大便形狀變扁變細等。
改善飲食習慣
改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。 少吃高脂肪性食物， 特別是要控制動物性脂肪的攝入。 合理安排每日飲食， 多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，
防治腸道疾病
積極預防各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等， 對於腸道息肉更應及早處理。
大腸息肉分為五大類， 即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等， 其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉， 是結腸癌的癌前病變， 所以當發現結腸腺瘤時， 應在良性腺瘤階段予以摘除， 並進行病理學檢查。 如果不早期治療， 絕大多數會變成大腸癌。 另外， 應積極治療習慣性便秘， 注意保持大便通暢。
積極鍛煉
尋找適合自己的鍛煉方式， 增強體質， 提高免疫力， 自我放鬆， 緩解壓力， 保持良好的心態。
隨著結腸癌每年發病率的增高，
