隨著夏季的到來， 皮膚水分的流失， 會越來越乾燥， 痘痘也就隨之而爆發， 美眉們對於臉上的痘痘非常苦惱， 影響美觀不說， 還會帶來很多的不方便。 那麼， 今天小編就來教大家夏季如何祛痘， 夏季祛痘吃什麼和夏季祛痘面膜的做法!
夏季祛痘的方法
1、做好日常的皮膚清潔護理
每天早晚使用潔面乳清潔徹底仔細， 最好用卸妝液卸完再使用洗面乳仔細的洗一遍， 保持肌膚乾淨才能預防痘痘的生長。 洗完臉使用爽膚水拍打， 晚上睡覺前再擦上保濕護膚品。
2、保持充足的睡眠時間
在生活方面， 有痘痘煩惱的美眉們需要注意的是在睡眠上，
3、蘆薈祛痘法
蘆薈是抗菌消炎的好東西， 對於祛痘更是有著顯著的效果。 長了痘痘的美眉們還會去藥店裡買蘆薈膠來塗抹， 而那種蘆薈膠添加了化學物質， 並不能真正的祛痘， 要想全面祛痘， 單純的新鮮蘆薈最合適。 將適量的新鮮蘆薈放置在冰箱內， 保存幾天的時間， 然後取出， 擠出汁液， 塗抹在肌膚上有痘痘的地方， 20分鐘後清洗乾淨， 堅持使用， 便能夠輕鬆將痘痘趕走了。
4、優酪乳祛痘法
優酪乳， 很多美眉都愛喝， 酸甜可口的優酪乳不僅是美眉們的最佳飲品， 更是對付痘痘的完美武器。 利用優酪乳祛痘非常的簡單， 我們只需要取每次喝完優酪乳後的剩餘優酪乳， 直接將其塗抹在肌膚上有痘痘的地方， 待20分鐘之後， 清洗乾淨即可， 優酪乳對於痘痘的祛除也有著非常好的效果哦!
夏季祛痘的食物
1、豆類
美眉們平時要多吃豆類的食物， 豆類中富含維生素B2， 還有維持免疫功能的維生素B6， 和具有抗氧化效果的維生素C， 不僅如此， 還有促進細胞生長的鋅和具有清腸作用的食物纖維， 每天吃點豆類， 對防治痘痘有很大的幫助。
2、花草茶
花草茶可是護膚的最佳飲品， 不僅能補充水分， 還能養顏美膚。 具有祛痘功效的花草茶有很多，
3、綠豆、薏仁
綠豆和薏仁都具有清熱解毒的效果， 對防治痘痘非常有效。 準備綠豆和薏仁各25克、山楂10克， 放入清水中泡30分鐘後煮開， 煮沸後幾分鐘即可停火， 再燜15分鐘， 可當茶飲， 每日熬一份喝對祛除痘痘有很大的幫助。
海帶綠豆湯：準備海帶和綠豆各15克， 杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 先將玫瑰花用紗布包好， 與海帶綠豆同煮， 煮熟後撈出玫瑰花， 加入紅糖即可。
薏仁海帶雙仁粥：準備薏仁、枸杞、桃仁各15克， 海帶、杏仁各10克， 綠豆20克， 粳米80克。 先將桃仁和杏仁用紗布包好，
4、柚子
柚子有“天然水果罐頭”之稱。 它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分， 對祛痘還有很好的功效， 很多美眉們經常使用柚子美容。
5、草莓
草莓是一種營養價值很高的水果， 果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。 同時草莓裡的維生素C有助消化， 維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便， 預防便秘。 晚上肚子餓的時候吃些草莓， 既能飽腹又能祛痘。
6、番茄
番茄既可以是蔬菜， 也可以是水果， 但不管作為水果還是蔬菜， 它都是一種極佳的去毒食物。
7、木瓜
木瓜所含的熱量極低， 它那超強的祛痘作用不容小覷。 木瓜所含的木瓜酵素， 促進新陳代謝， 能夠及時把多餘的毒素排出體外。 木瓜酵素， 其分子量極小， 能有效滲透毛孔， 控制各種皮膚疾病， 幫助表皮角化細胞的脫落， 促進新細胞的更新， 使細胞再生速度增加30%以上， 使皮膚爽滑細嫩。 果酸的優點在於協助老廢角質剝落， 代謝玄色素， 改善粗糙，使皮膚有光澤。
夏季祛痘面膜
木瓜祛痘面膜
1、需要材料：八成熟的木瓜一個。
2、製作方法：將木瓜去皮切半，去籽洗淨，攪拌成泥狀。
3、使用方法：潔面後，將木瓜泥均勻塗抹於臉上，保留20分鐘用清水洗淨即可。
祛痘功效：木瓜含有豐富的木瓜酵素和維他命C，不僅可以美白，還可以祛痘，幫助清潔毛孔中的贓物，讓肌膚一直處在最飽滿的狀態。
番茄祛痘面膜
1、需要材料：新鮮番茄若干。
2、製作方法：將番茄洗淨，切成薄片。
3、使用方法：將番茄片敷於臉上，保持15分鐘後就可將番茄取下，用清水洗淨即可。
祛痘功效：番茄是美容護膚的佳品，其豐富的茄紅素，美白功效一流，祛痘功效也是值得一試的。
胡蘿蔔祛痘面膜
1、需要材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克。
2、製作方法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉再搗成泥。
3、使用方法：將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
祛痘功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿蔔，最好煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收，內外兼治效果更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也很有效果。
蘆薈甘菊祛痘面膜
1、需要材料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
2、製作方法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀即可。
3、使用方法：關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。使用時取適量面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘後用溫水洗淨即可。
祛痘功效：溫和的蘆薈，不但有保濕補水的功效，特別是對於油性皮膚的美眉有著顯著功效，因為蘆薈的水分非常充足，用水分補足乾燥的肌膚，痘痘自然而然就被趕走了。
結語：夏季本就是個炎熱的讓人煩惱的季節，如果再冒出一些痘痘，那麼相信各位美眉肯定會非常惱火的吧。所以，以上就是小編今天給各位有痘痘煩惱的美眉帶來的夏季祛痘小妙招，希望能幫助到大家，還美眉們一張無暇的容顏。
改善粗糙，使皮膚有光澤。夏季祛痘面膜
木瓜祛痘面膜
1、需要材料：八成熟的木瓜一個。
2、製作方法：將木瓜去皮切半，去籽洗淨，攪拌成泥狀。
3、使用方法：潔面後，將木瓜泥均勻塗抹於臉上，保留20分鐘用清水洗淨即可。
祛痘功效：木瓜含有豐富的木瓜酵素和維他命C，不僅可以美白，還可以祛痘，幫助清潔毛孔中的贓物，讓肌膚一直處在最飽滿的狀態。
番茄祛痘面膜
1、需要材料：新鮮番茄若干。
2、製作方法：將番茄洗淨，切成薄片。
3、使用方法：將番茄片敷於臉上，保持15分鐘後就可將番茄取下，用清水洗淨即可。
祛痘功效：番茄是美容護膚的佳品，其豐富的茄紅素，美白功效一流，祛痘功效也是值得一試的。
胡蘿蔔祛痘面膜
1、需要材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克。
2、製作方法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉再搗成泥。
3、使用方法：將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
祛痘功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿蔔，最好煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收，內外兼治效果更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也很有效果。
蘆薈甘菊祛痘面膜
1、需要材料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
2、製作方法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀即可。
3、使用方法：關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。使用時取適量面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘後用溫水洗淨即可。
祛痘功效：溫和的蘆薈，不但有保濕補水的功效，特別是對於油性皮膚的美眉有著顯著功效，因為蘆薈的水分非常充足，用水分補足乾燥的肌膚，痘痘自然而然就被趕走了。
結語：夏季本就是個炎熱的讓人煩惱的季節，如果再冒出一些痘痘，那麼相信各位美眉肯定會非常惱火的吧。所以，以上就是小編今天給各位有痘痘煩惱的美眉帶來的夏季祛痘小妙招，希望能幫助到大家，還美眉們一張無暇的容顏。
