肛裂是由於大便秘結， 排便用力過度， 引起齒線以下的肛管皮膚破裂， 或因肛管狹窄， 造成繼發感染， 逐步形成慢性潰瘍所致。 主要表現為排便疼痛、出血、便秘， 除急性發作需就醫外， 大多以家庭護理為主， 那麼， 該如何做好家庭護理呢？
調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教， 向患者祥細講解該病的發病機理、轉歸及愈後， 以緩解患者的緊張心情， 增強與疾病作鬥爭的信心， 從而保持心情舒暢、平和。
調理飲食：合理安排膳食， 有利於保證大便通暢， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食，
注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動， 有利於排便。 一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食， 也可制成藥膳食療方食用， 如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等， 可潤腸通便， 促進裂口癒合。
注意衛生：保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門， 勤洗澡， 勤更換內褲， 可有效地防止感染， 如出血量大， 應到醫院就診， 量少者應加強觀察， 並注意食用補血的營養品及食物， 以增強機體抵抗力。
堅持坐浴：便前便後均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴， 溫水為43℃～46℃， 每天2～3次， 每次20～30分鐘， 坐浴可使肌門括約肌鬆弛，
肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感， 因為怕解便出血， 有意忍著， 致使大便燥結， 形成惡性循環。 所以家庭護理時， 要耐心說服， 使其養成每天定時排便的習慣， 且多食蔬菜， 以保持大便通暢。
便秘者可給緩瀉藥， 如石蠟油 20-40毫升， 每晚一次。 但禁用劇瀉劑。
熱水坐浴可改善局部血液迴圈和保持局部清潔， 方法是在較深的盆具內盛40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液， 讓病人坐入盆內約15-20 分鐘。 亦可試行封閉療法， 或用10%-20%硝酸銀塗抹潰瘍面， 然後用等滲鹽水洗去， 外塗消炎止痛油膏或栓劑。
對經久不愈， 或採用上述方法無任何效果者， 應勸其接受肛裂切除等手術治療。
