飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。
因為便秘是誘發痔瘡的病因之一，
從預防的角度講，
應防止大便秘結，
保持大便通暢，
所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，
如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，
可以增加胃腸蠕動，
潤腸通便，
排出腸道的有害物質和致癌物質。
另外，
對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
能緩解痔瘡常見的食物－－－黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便秘者，
可長期服用，
能緩解痔瘡常見的食物－－－槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子， 具有涼血、止血消痔的功效， 亦可代茶飲。
能緩解痔瘡常見的食物－－－肉蓯蓉：可用于老人， 病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出症狀、出血症狀等， 具有補腎壯陽， 潤腸通便的功效。
能緩解痔瘡常見的食物－－－赤小豆：與當歸合煎， 可治療痔瘡便血、腫痛。 單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用， 是防治痔瘡的優良食品。
