孕婦的身體抵抗力是比較脆弱的， 而且她們對於食物的敏感度是比較高的， 所以我們要去瞭解哪種食物適合孕婦食用， 哪種食物不適合孕婦食用。 然而， 孕婦是不可以吃蘆薈優酪乳的， 因為蘆薈優酪乳會影響到寶寶的成長， 促進子宮的收縮， 從而導致流產的情況， 希望各位准媽媽們可以引起重視。
蘆薈優酪乳雖然含有很多的營養物質， 但是對於孕婦喝月經期的女生是不能夠食用的， 因為蘆薈優酪乳會影響到我們的身體健康， 導致流血過多， 希望你們可以好好的去記住文章所說的內容。
孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。 在古代蘆薈是作婦科藥劑的， 用於治療閉經之類症狀。 因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血， 促進子宮的運動。 故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛， 導致流血嚴重出血。
優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的， 其ph值較低， 如果孕婦在妊娠初期反應較大， 而且反酸， 說明胃酸多， 這時不宜喝優酪乳。 不過在飯後， 當胃裡有一些食物後， 是可以喝的， 但要適量。 可以試試， 不要空腹喝。 如果孕婦沒有反酸情況， 完全可以喝優酪乳。 優酪乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣， 而且易於消化吸收， 優酪乳中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖， 減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，
但是， 妊娠中後期孕期需要多量的鈣， 每日約需1000-1500mg;由於優酪乳製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富;而且優酪乳中的乳酸要在肝肉代謝， 加重了孕婦肝臟的負擔。 所以， 能不能喝優酪乳， 需要根據孕婦實際情況來決定。
相信你們現在應該要知道蘆薈優酪乳是孕婦不能夠吃的， 這樣才能夠保證你們的寶寶的健康成長。 為了你們的寶寶的健康成長， 我們應該要對於自己的飲食問題引起重視， 在沒事的時候多去外面走走， 保持樂觀的心情， 對於照顧寶寶是很好的。
