對於甲減的治療， 單單依靠醫生是絕對不行的， 治療的同時還需要配合有效護理， 其中飲食不僅是保持營養， 還會起到輔助治療的明顯療效。 在甲減的飲食護理中， 大家首先要摒棄多吃點碘鹽就可以治癒疾病的錯誤想法。 因為甲減病因不同， 如果不對症治療， 而大量食用碘鹽是會引發甲狀腺結節等病症的。
甲減患者如何在飲食中吃出健康?
1、注重飲食營養。 蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補， 如各種豆製品、黃豆等。 供給動物肝臟可糾正貧血， 還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
2、確定飲食中的碳水化合物、蛋白質、脂肪的含量， 並且適當進食一些纖維素多的食物。
3、合理飲食。 食物的維持人體機能的重要來源， 甲減患者的飲食需做到：營養豐富：要補充足夠的蛋白質， 並限制脂肪、膽固醇攝入， 應進食高熱量、容易消化的食物， 如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹， 杏果、棗椰果、幹梅等。
4、患者在外出時， 應儘量攜帶部分食品， 以便就餐不及時而補充營養。
5、儘量少食膽固醇多的食物， 如動物的內臟等， 以免導致血管的硬化和腎臟疾病的發生。
6、免食過鹹的食品， 如臘魚、醃菜等鹽多的食品。
7、補充營養素。 可依照醫囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。 避免進食生甲狀腺腫物質的食物：不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，
8、忌用生甲狀腺腫物質。 避免食用黃豆、捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等， 以免發生申甲狀腺腫大。
9、限制脂肪和富含膽固醇的飲食。 甲減病人往往有高脂血症， 這在原發性甲減更明顯， 故應限制脂肪飲食， 並限制富含膽固醇的飲食。
10、調整病人的體重。 甲減患者因水腫多有體重增加的表現， 因此， 應通過調整飲食使患者的體重逐步趨於正常標準。
11、儘量不要空腹進行體育鍛煉， 如需長時間的完成某項工作和重體力勞動時， 要適當增加食物和加強營養成分。
12、注意補充碘。 由於缺碘這種原因可以引起甲減的發生， 因此甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜， 可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。
13、糾正貧血， 供給豐富維生素。 有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12， 如動物肝臟， 必要時還要供給葉酸、肝製劑等。
溫馨提示：針對不同甲減患者的病因不同， 其飲食也應根據個人的實際情況進行分析。 其中， 氨基酸是組成蛋白質的基本成分， 每人每天蛋白質量至少超過20g左右， 才能維持人體蛋白質平衡， 而患者治療期間體質虛弱， 更應該及時補充大量的蛋白質來促進病情好裝。
