爸爸媽媽們, 你給嬰兒沖奶粉的方法正確嗎?要知道, 錯誤的沖調奶粉會使營養流失的哦。 今天, 小編為大家總結了給孩子沖奶粉的正確步驟和常見的錯誤方法, 來看看你有沒有中招吧。
泡奶前一定要將雙手洗乾淨。
準備溫度適宜的溫水。 用來沖奶粉的水, 其溫度要求一般為40℃~60℃, 如果沒有溫度正好的溫水, 可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。 需要說明的是, 水溫過高, 不僅會使奶粉結塊, 無法充分溶解, 也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響消化吸收。 此外, 還也會使維生素、免疫活性物質(如雙歧桿菌)等營養物質遭到破壞,
嚴格按照奶粉說明書要求的比例沖泡。 沖泡時, 在奶瓶中先加水, 後加奶粉, 這樣才能確保沖泡的濃度相對準確, 如果先加奶粉, 濃度會偏高。 嬰兒的胃、腸、肝、腎發育尚不完善, 奶粉沖得過濃會加重這些臟器的負擔, 引起器官功能障礙, 造成腹脹、腹瀉、便秘, 甚至厭食或肥胖。
雙手滾搓瓶身, 使奶粉完全溶解。 切忌上下震盪, 以免產生大量氣泡。
那麼, 給孩子沖奶粉的過程中有哪些常見的誤區呢?
家長給寶寶沖奶粉的誤區
用沸水沖嬰兒奶粉。 從日常習慣來看, 成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品, 常用沸水沖調, 這樣可以加速粉末溶解的速度。 因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。
先加奶粉後加水。 這是最多見的一種錯誤沖調方法, 按照日常習慣, 大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中, 然後用水沖。 但是嬰兒奶粉不能這樣做, 正確的沖調次序應是, 量取量的溫水,
奶粉沖得太濃。 每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例, 標注形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”, 而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。 但很多家長會認為, 按標示沖調比例沖的奶粉太稀, 寶寶容易餓, 就擅自將奶粉沖得很濃。 這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火, 嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂, 導致出血, 最後影響寶寶智力發育。 因為奶粉中含有鈉離子, 需要加足量開水稀釋。
用礦泉水沖奶粉。 給寶寶沖奶粉的水也有講究, 但有些父母就會太講究了。 他們會選擇礦泉水或純淨水去給寶寶沖奶粉, 這都是錯誤的。 礦泉水富含礦物質, 磷酸鹽、磷酸鈣過多, 而嬰兒腸胃消化功能還不健全, 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素, 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上, 所以也宜用來沖奶粉。
大力攪拌或搖晃奶瓶。 通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的, 在水中加入正確量取的奶粉量後, 為使奶粉溶解更加均勻不結團, 我們需要稍微進行搖晃助溶。 但很多爸爸會很粗魯的搖晃奶粉,
爸爸媽媽為孩子沖奶粉也是有講究的哦。