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網癮影響了孩子的健康,該怎麼戒除

方法步驟:

01 1第一步:遠離電腦遊戲。 這屬於強制性的措施, 讓患者不在觸碰網路遊戲, 讓他在長時間的痛苦中逐漸適應沒有網路遊戲的生活, 這為開展進一步的治療有很好的療效。

02 2第二步給予關心和幫助。 孩子沉迷于網癮的重要原因是在現實生活中得不到愛與關心, 便把這種願望寄託在網路遊戲中, 父母應該多陪陪孩子, 多關心關心他們的學習生活。 讓孩子感受到自己的重要性。

03 3鼓勵孩子參加各種戶外活動。 戶外活動除了能鍛煉身體, 還能讓孩子結識許多朋友, 在和朋友的交往與玩樂中,

讓孩子體會到現實世界獨有的愛和親切感, 讓孩子分清網路和現實的好壞。

04 網癮也是心理疾病的一種表現方式, 家長也可以帶孩子去看一下心理醫生。

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