胡蘿蔔應該是大家在平時都會經常吃的一種蔬菜了， 它也叫小人參， 它的功效是特別多的， 平時大家應該都知道吃胡蘿蔔對我們的身體很好， 可是還是有很多人是不喜歡吃胡蘿蔔的， 特別是小孩子， 不喜歡胡蘿蔔的味道， 那麼孕婦能吃胡蘿蔔嗎， 孕婦更要多吃一些有營養的食物。
女性懷孕的時候是很重要的， 這個時候身體會需要很多的營養， 有時候平時的食物是不能夠很好的提供的， 就要多瞭解一些科學的飲食， 注意及時的補充身體需要的營養， 那麼孕婦能吃胡蘿蔔嗎?
因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質及少量粗蛋白等物質，
胡蘿蔔有降壓作用， 可以服用妊高症。
胡蘿蔔可以增強免疫力、預防感冒。 自古就有“冬吃蘿蔔， 夏吃姜， 不勞醫生開藥方“的說法。 可以孕婦孕婦感冒。
胡蘿蔔有多種吃法， 胡蘿蔔一般採用炒、燒、燉、煮作菜食用。 也可以生吃， 口感和營養也相當不錯， 胡蘿蔔還可用于煲湯,味道鮮美。 胡蘿蔔可以與香菜、綠豆芽、菠菜、豌豆一起吃。
胡蘿蔔對皮膚和眼睛都有很好的保健作用， 因此， 對孕婦皮膚好。
胡蘿蔔中的維生素有利於牙齒和骨骼的生長， 因此對於胎兒生長發育好。
胡蘿蔔可以抗癌， 有地下“小人參”之稱。
孕婦能吃胡蘿蔔嗎， 孕婦是能夠吃胡蘿蔔的，
