斑禿的出現不但影響了患者的身體而且也嚴重影響到了患者的心情， 因為斑禿是很破壞形象的， 所以我們一旦患上了斑禿一定要想盡一切辦法來治療才行， 但是用藥物治療斑禿可能會出現這樣那樣的副作用， 我們是不是可以採用食療的方法來起到治療斑禿的作用呢。
治療斑禿的食療方有很多種， 但是我們要根據自己的實際情況選擇適合自己的食療方， 下文我們將介紹多種有治療斑禿功效的食療方， 希望給患者帶來幫助。
1.山楂荷葉粥《藥粥治百病》
主治：脂溢性脫髮。
配方：山楂60克， 荷葉1張，
用法：先將前二者水煎取汁， 調入大米內煮粥即可， 每日1劑， 早晚服食。
2.銀耳鵪鶉蛋(民間方)
主治：脂溢性脫髮。
配方：銀耳15克， 鵪鶉蛋10只， 冰糖少許。
用法：將銀耳摘洗乾淨， 上籠蒸約60分鐘， 將鵪鶉蛋用冷水煮熟， 剝去皮。 用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸， 糖溶， 放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻， 撇去浮沫， 盛入碗內即成。
3.馬齒莧韭菜包子《食療百病》
主治：斑禿。
配方：馬齒莧、韭菜各150克， 麵粉、蔥、薑、豬油、醬油、鹽適量， 雞蛋2個。
用法：將馬齒莧、韭菜分開洗淨， 陰乾2小時， 切成碎末。 雞蛋攪打勻後炒熟弄碎， 與馬齒莧、韭菜拌在一起， 加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、薑末為餡， 和麵製成包子， 放在蒸籠裡蒸熟食用。 正餐主食。
4.柿餅杞子丸(中醫驗方)
主治：斑禿。
配方：幹柿餅適量，
用法：上二味同研成粉末， 製成綠豆大小的丸子， 煮沸即成。 飲湯食丸子。
5、 側柏桑椹膏
側柏葉50克， 桑椹200克， 蜂蜜50克
【用法】水煎側柏葉20分鐘後去渣， 再納入桑椹， 文火煎煮半小時後去渣， 加蜂蜜成膏。
【功效】清熱生津， 祛風生髮
【主治】斑禿屬血熱生風型， 伴有頭暈目眩， 口幹者。
6、菊花旱蓮
黃菊花10克， 旱蓮草5克
【用法】煎湯代茶， 頻飲
【功效】清熱涼血
【主治】同上
7、芝麻米粥
芝麻粉20克， 梗米50克， 白糖適量
【用法】梗米加清水500毫升， 白糖適量， 煮為稀粥， 取芝麻粉， 慢慢調勻於粥內， 燒至鍋中微滾即停火， 蓋緊悶3分鐘後即可食， 每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。
【功效】補肝腎， 益脾胃， 潤腸
【主治】肝腎精血不足， 頭暈目眩， 頭髮早白， 腰膝酸痛， 腸燥便秘，
附注：現代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白質、葉酸、糖類及脂溶性維生素A， 維生素E， 維生素D等， 然後， 芝麻的較多中脂肪中， 大部分為不飽和脂肪酸， 對嬰幼兒的生長和老年人的健康有重要意義。
8、何首烏粥
首烏粉30克， 粳米50克， 紅棗2枚， 白糖適量
【用法】粳米、紅棗、白糖適量， 加水500毫升， 放入沙鍋內， 先煮成稀粥， 然後和人首烏粉， 輕輕攪勻， 用文火燒至數滾， 見粥湯稠粘停火。 蓋緊燜5分鐘即可。 每天早晚餐溫熱頓服。
【功效】補肝腎， 益精血， 健脾胃， 烏鬚髮
【主治】肝腎不足， 經血虧虛， 心悸失眠， 頭暈耳鳴， 發須早白。
附注：首烏合蒽酮類、卵磷脂、澱粉、粗脂肪等物質。 藥理實驗證明， 具有強心、降脂降壓的作用， 防止膽固醇在肝內沉積， 緩解動脈粥樣硬化的形成，
9、桑椹米粥
新鮮桑椹30克， 糯米50克， 冰糖適量
【用法】先將桑椹浸泡片刻(若乾果每次20克即可)， 去掉長柄， 加入糯米， 冰糖適量， 置砂鍋內加水400毫升。 用文火燒至微滾到沸騰， 以粥粘稠為度。 每日晨起空服， 溫熱頓服。
【功效】補肝益腎， 滋陰補血， 潤腸明目。
【主治】陰血不足， 頭暈目眩， 失眠耳鳴， 視力減退， 目昏， 鬚髮早白， 斑禿早現。
附注：桑椹含葡萄糖， 果糖， 鞣酸， 蘋果酸以及微生物B1， 維生素D2， 維生素C和胡蘿蔔素。 藥理實驗證明， 桑椹在胃中能補胃液的缺乏， 以增強胃的消化力;人腸能刺激粘膜， 使腸液分泌增加， 並幫助腸的蠕動。
10、核桃芝麻餅
核桃仁50克， 黑芝麻20克， 麵粉500克
【用法】將核桃仁軋碎， 與芝麻相合，
【功效】滋養精血。
【主治】斑禿屬精血不足型， 伴眩暈耳鳴， 肢軟無力者。
