口幹口苦是很多人的一種常見症狀， 這類症狀他們並不知道該怎麼應對好， 其實這些症狀的治療方法很是簡單， 靠食療就能解決， 下面就跟小編一起來瞭解一下口幹口苦的食療方法有哪些吧。 我們應該怎麼解決。
如果經常感覺到口幹口苦,多半情況是由於體內火氣而引起的,主要可能是心臟、肝臟和胃部的內火過旺。 患者在此時可以選擇食療的方式説明緩解,這樣不會對身體產生任何毒副作用。 下面小編為你詳細介紹口幹口苦吃什麼好。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。
2、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。 這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口腔異味頗有效。
4、柚子
除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。 這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。
口幹口苦的食療方法
1、喝蓮子湯去心火。 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,用清水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火。 表現症狀:口幹口苦、乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟的程度,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火。 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
4、喝梨水去肝火。 表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
預防口幹口苦的方法
1、預防和根治口苦,最好的辦法是醫治原發疾病,特別是對於中老年人出現的口苦,應做有關的檢查,如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等,以明確病因,針對病因治療引起的口苦。
2、注意口腔衛生,治療口腔炎症。
3、緩解心理壓力,保證睡眠,保持生活、飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動,從而促進消化功能的正常運轉。
5、對症治療:維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對口幹口苦的相關症狀有了一定的瞭解， 口幹口苦是一種很常見的現象， 以上的食療方法能很好的幫助我們緩解這類症狀， 預防口幹口苦的方法也很多的， 我們可以學起來哦。
