血小板減少飲食策略

血小板減少易引起皮膚紫癜和出血， 在病程的不同時期， 其飲食策略也應有所區別。 飲食策略包括：

1、高蛋白飲食：血小板減少的患者在病情穩定期， 應在飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等高蛋白食物。

2、寒涼食物：血小板減少的患者在出血期應多吃寒涼的食物。 中醫認為出血者體熱， 這時食用寒涼的食物對止血有利。 蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都屬於中性涼者。

3、含鐵高的食物：出現紫癜並伴有出血的患者常伴有貧血， 應在飲食中加入富含鐵元素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。

4、健脾、益氣、攝血飲食：當患者出血減少或停止時， 飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。 此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物製成菜肴。

5、滋補飲食：久病體虛、身體疲乏者， 在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝， 特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。