手臂作為我們身體中很重要的肢體， 平時對我們的身體是很重要的， 但是大家往往忽略一點， 那麼就是手臂的運動能力是有限的， 便是我們在做動的時候， 幾乎都是動的肩膀， 長時間下去就會讓脂肪， 留在手臂的部位難以去掉， 那麼這個時候我們就可以通過一些方式來瘦手臂， 保鮮膜瘦手臂的效果好不好呢？
蝴蝶臂,其實就是對手臂比較肥的人的手臂一種形象的叫法.因為當手臂足夠肥的時候,特別是你的上手臂比較肥,當你手臂平舉的時候會有從下到手肘之間的肥肉下垂,看上去是一個小扇形的.有人就形象的稱之為蝴蝶臂.蝴蝶臂其實很好減掉的,因為人的四肢是最好減肥的,最方便鍛煉的,手臂相比下肢,又更簡單些.
第二步：緊貼著肌膚， 由下至上的先包裹上半部分的肌肉， 一定要拉緊， 封閉一點哦！
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保鮮膜瘦手臂法 讓你快速告別蝴蝶袖
保鮮膜包手臂
第三步：包好上半部分的手臂之後， 再包下班部分的手臂， 也是由下至上的包裹， 包裹好之後， 保持15~20分鐘， 讓手臂出汗， 再拆。
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從此告別蝴蝶臂
使用保鮮膜瘦手臂的方法非常簡單， 親， 你都學會了嗎？趕緊快速告別蝴蝶袖吧！
保鮮膜瘦手臂這是一項很多人研發創作出來的一種瘦手臂的方法，
