拔罐減肥是一種非常有效的減肥方法。 而且拔罐減肥的方法副作用還比較少。 對於身體上某些部位出現肥胖的情況後, 也能有比較好的減肥效果。 所以很多人都在選擇拔罐的方法來積極的減肥。 拔罐是針對身體上穴位來進行刺激, 然後起到減肥的效果。 那麼肚皮上拔罐能減肥嗎?下面我們就介紹下。
拔罐減肥是有效果的, 在肚子上面拔罐是要注意的, 拔罐一定要準確的穴位上進行對身體才不會造成傷害, 拔罐主要是通過疏通全身的經絡, 打通血液, 讓血液可以迴圈, 讓身體的陰陽保持一個平衡的狀態,
中脘穴:肚臍上4橫指, 天樞穴:肚臍旁開2橫指, 氣海穴:肚臍下兩橫指。 每穴10分鐘。 配合摩腹, 飯後摩, 每次3分鐘。
注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。
3、月經期不能減。 月經前不願掉重, 因為水、鹽、鈉儲留在體內。 月經乾淨後才可做減肥。 經期不拔罐也掉重。
4、便秘不願掉重(先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
肚皮上拔罐能減肥嗎的問題, 答案是肯定的。 但是在肚皮上拔罐的時候一定要選擇對穴位,