相信對於每一個女生來說, “美腿”兩個字都具有絕對吸引力, 誰不想自己的雙腿又細又長, 能勾魂攝魄。 不過, 多數人不能如願。 如果你也是個“小粗腿”, 那麼這項醫學研究會讓你變得開心一點的:當一個人的大腿周長在60釐米以下時, 心血管疾病發生率和死亡率隨著它的降低而升高。 換句話說:腿細的人反而不夠健康, 小粗腿們壽命長!
在時尚界, “美腿”大概算得上一個永恆的話題, 甚至有了一個新興的職業叫做“腿模”。 無論對“美腿”做什麼樣的理解, 粗細大概都是非常重要的一個指標。 太粗的腿, 哪怕光潔如玉,
那是一項研究心血管發生風險的研究。 起始於1987-1988年, 1436名成年男性和1380名成年女性參加了這項研究, 他們都沒有心血管疾病。 在起始的時候, 他們身體各方面的指標比如身高、體重、腰圍、腿圍、脂肪含量、血脂等等被一一記錄, 而生活方式比如是否吸煙、運動等等也被分類記錄。
這種才是健康的腿哦~
很多人都知道這種流行病學的調查結果只能說明兩個現象有關, 而不能證明一個是另一個的原因。 在這個例子裡, 可能腿圍和心血管疾病以及死亡率只是互相伴隨,
發表這項研究的BMJ是醫學領域裡個一個權威性非常高的雜誌。 這項研究的資料收集和統計分析很規範嚴格, 結論也很新穎。 從研究的品質上來說, 比引起巨大恐慌的“碘鹽致癌”要高得多。
發表這篇論文的同時該雜誌還發表了一篇編輯評論, 來對這項研究進行專業解讀。 評論認為, 這項研究存在著幾個問題:
第一、腿圍和心血管發生率以及死亡率的關係是否真實存在?還是一種假像?雖然在統計分析中剔除了人們現在知道的影響心血管疾病的因素, 畢竟還可能有未知的因素存在。 是不是那些未知的因素導致了這種假像?雖然說總數兩千多人的調查也不算小了, 但還是需要更大樣本量的調查來進一步證實。
第二、在生物學上, 如何解釋腿圍小增加心血管疾病發生率?腿粗的人應該體重更大, 而大的體重不利於心血管健康是一個基本公認的結論。
第三、用這個“腿圍”指標來預測心血管疾病的發生風險, 有沒有實際價值呢?在健康領域, 人們已經提出了幾個身體指標來做這種預測, 比如身體重量指數、腰圍、臀圍、腰圍臀圍的比例、身體脂肪比例、血脂、膽固醇等等。 這個新的“腿圍”指標是不是比這些已有的指標更加準確呢?評論者的回答是:“不知道”。 這項研究結果也還沒有經過檢驗——即拿去對某個人群做預測, 然後與實際情況相比較, 所以它的預測是否準確也就無從知曉。
第四、也是很關鍵的一點,對於某項指標帶來的風險,我們除了關心“有沒有”,還需要關心“有多大”。而腿圍的降低所增加的心血管疾病發生率並不是很大。比如腿最細的那部分人(按人群中的2.5%計算),其發病率也只有腿圍在臨界值以上的那部分人的兩倍多。
最後,還有對於人們最有意義的一點,就是通過人工干預(比如物理訓練)讓大腿變粗之後,是不是有助於心血管健康?
總而言之,這樣一項發表在權威學術期刊上的,非常嚴肅的研究,在學術同行眼裡還有著許多漏洞。在科學上,它還需要更多、更細緻的研究來證實或者否定。在此之前,時尚女性們大可以只把它當作娛樂,比如腿粗的女性可以這樣安慰自己:我腿粗,我健康!而美腿的女性也不用那麼糾結:那個結論還沒有充分的證據支持!
所以它的預測是否準確也就無從知曉。第四、也是很關鍵的一點,對於某項指標帶來的風險,我們除了關心“有沒有”,還需要關心“有多大”。而腿圍的降低所增加的心血管疾病發生率並不是很大。比如腿最細的那部分人(按人群中的2.5%計算),其發病率也只有腿圍在臨界值以上的那部分人的兩倍多。
最後,還有對於人們最有意義的一點,就是通過人工干預(比如物理訓練)讓大腿變粗之後,是不是有助於心血管健康?
總而言之,這樣一項發表在權威學術期刊上的,非常嚴肅的研究,在學術同行眼裡還有著許多漏洞。在科學上,它還需要更多、更細緻的研究來證實或者否定。在此之前,時尚女性們大可以只把它當作娛樂,比如腿粗的女性可以這樣安慰自己:我腿粗,我健康!而美腿的女性也不用那麼糾結:那個結論還沒有充分的證據支持!