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夏天坐月子可以吹空調嗎?

夏天坐月子可以吹空調嗎?在老一輩的傳統裡, 新媽媽坐月子要“捂”, 但是, 在高氣溫的夏天坐月子, 也要捂嗎?新媽媽在產後究竟能不能吹空調呢?

夏天坐月子可以吹空調嗎

產婦要有舒適的環境, 所以夏天太過炎熱, 均開空調讓室溫維持在攝氏25~28度之間, 但卻注意不可以吹到風。 所以要想辦法將空調的風完全擋住, 不可對著產婦吹, 而且產婦須穿長褲、長袖, 並且穿襪子來擋風。 在家中可以把電扇對著反方吹, 讓風打在牆壁反彈回來, 使室內空氣流通。 在環境居住方面, 產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。

室溫保持在26℃~28℃, 濕度保持在55%~65%為宜。 夏季天氣炎熱時, 可以開風扇或空調, 但注意不宜直吹。

夏天坐月子可以吹空調嗎?既然, 夏天坐月子可以吹空調, 新媽媽在吹空調時要注意什麼呢?

夏天坐月子吹空調的注意事項

及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒, 尤其是長時間不開機前要清潔。

空調避免過涼導致感冒, 將空調的溫度定在23至28度, 室內感覺微涼就可以了。 切忌溫度太低和室外溫差太大。

孕婦使用空調, 要經常開窗換氣, 以確保室內外空氣的對流交換。 一般開機1~3小時後關機, 然後打開窗戶將室內空氣排出, 使室外新鮮空氣進入。

孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆, 容易受風, 在空調房裡, 孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

關空調後不要馬上走出空調房, 等室溫稍微回升, 身體相對適應再走出房間。

從空調房到室外(辦公室、空調車), 可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘), 讓皮膚先適應室外的溫度, 這樣可以減少感冒的可能。

晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

夏天坐月子可以吹空調嗎?雖然, 夏天坐月子可以吹空調, 但是也要注意適當哦。

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